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更年期如何調(diào)理失眠

女, 53歲

2019-03-20 2184次

病情描述:

更年期如何調(diào)理失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在更年期時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、注意力不集中、容易激動(dòng)、潮熱盜汗以及失眠等表現(xiàn)。

意見建議:

如果說更年期女性不適感特別明顯時(shí),應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激素治療法或者可以進(jìn)行中藥調(diào)理,還可以平時(shí)多吃一些枸杞、大棗、山藥等食物,起到滋肝補(bǔ)腎的作用,這樣可以根本上改善失眠的問題。

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