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• 濕疹痕跡如何消除

  濕疹的痕跡是由于濕疹出現(xiàn)了炎癥的反應(yīng)，皮膚在愈合后會有一些色素的增加，或者是色素的減退，就是我們說的皮疹上面出現(xiàn)黑了或者是白了的情況。這個痕跡正常來說3到6個月是可以正常消除的，如果要想促進(jìn)痕跡的消除，我們也可以通過一些藥物。比如促進(jìn)皮膚的一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)皮膚的修復(fù)，往往會促進(jìn)炎癥的消退。對于黑色的皮疹，我們可以增加一些維C的口服，增加一些熊果苷或者是氫醌，它能夠促進(jìn)顏色的消退。如果顏色變白了的時候，我們可以增加一些活血化瘀的藥物，比如用青鵬軟膏、龍珠軟膏，平時促進(jìn)皮膚的血液運行，拍一拍，可以揉一揉，來促進(jìn)顏色及早的恢復(fù)。

  

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  徐國梅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-03 8625次

• 刮痧后能洗澡嗎

  刮痧后能洗澡，但不能馬上洗澡。刮痧是刮擦皮膚，可以達(dá)到舒筋活血的作用，可以促進(jìn)身體的代謝，排出體內(nèi)的濕氣。刮痧以后皮膚比較脆弱，毛孔受刺激張開，這時洗澡會讓濕氣和寒氣進(jìn)入體內(nèi)，不但影響療效，而且還會發(fā)生風(fēng)濕病或感冒等疾病。刮痧后皮膚毛細(xì)血管受損比較嚴(yán)重，洗澡時皮膚的溫度是升高的，血液循環(huán)是加快的，會導(dǎo)致毛細(xì)血管的出血增多，所以建議一定要等皮膚毛孔完全閉合、恢復(fù)以后再洗澡，一般是3~6小時以后。但是如果在出痧比較嚴(yán)重的情況下，建議6小時以后再洗澡；如果刮痧后皮膚出現(xiàn)破損，建議暫時不要洗澡，等皮膚傷口愈合以后再洗澡。另外刮痧以后盡量的不要出門，避免吹風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)暮缺瓱崴畞泶龠M(jìn)代謝。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 8155次

• 運動后乳酸多久消除
  在運動之后要大量喝水幫助機(jī)體代謝掉乳酸，其次在飲食上要注重堿性食物的攝入，因為體內(nèi)的大量乳酸堆積會影響體液的酸堿平衡，為了調(diào)節(jié)和保持體液的酸堿平衡，就需要在運動后多吃水果蔬菜等堿性食物，如果條件允許的話可以進(jìn)行按摩理療來加速乳酸的消除，乳酸的消除最多三天時間，如果很久沒有運動了，偶然一次運動，而且時間稍微久了一點，會有四天時間感覺到肌肉酸疼。
  語音時長 1:15”
  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-06-26 14338次

• 運動后乳酸多久消除
  人在經(jīng)過運動后肌肉產(chǎn)生的乳酸，可以吃一些富含多安酸的食物，如豆類、豆芽、魚、糖、雞肉等。另外，還可以進(jìn)行熱水鹽浴，熱水鹽浴可以促進(jìn)代謝，消除疲勞，熱水浴能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善組織和器官的營養(yǎng)狀態(tài)，同時，還可以降低肌肉張力，解除肌肉痙攣，使肌肉放松，消除疲勞。血液中的乳酸含量是疲的標(biāo)準(zhǔn)，人體在勞動或運動后，血液中的乳酸含量增加，人就會產(chǎn)生疲勞感。洗熱水浴可以加快新陳代謝，提高體機(jī)能分解乳酸的速度。
  語音時長 1:26”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-05 11165次

• 刮痧后多久消除痕跡
  刮痧后痕跡的消除大概需要2~3周左右的時間。刮痧主要是會對局部皮膚損傷，容易導(dǎo)致局部的淤血腫脹。早期可以考慮適當(dāng)?shù)睦浞螅幸欢ǖ南[止痛作用。后期可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱螅龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，對淤血的消散吸收有一定的幫助。另外要注意避免在太陽光下暴曬，預(yù)防色素的沉著。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-28 4209次

• 隆鼻后多久就沒有痕跡感
  隆鼻后要3到6個月以后才可以沒有痕跡感。具體跟自身的恢復(fù)能力有，自身恢復(fù)能力較快，要3個月左右就可以沒有痕跡感，自身恢復(fù)能力較差的，大約需要6個月才可以沒有痕跡感。隆鼻可使用假體隆鼻和脂肪隆鼻，也可以使用自身的耳軟骨作填充隆鼻。手術(shù)之后一定要對鼻子做好護(hù)理，不要用手揉搓鼻子，以免導(dǎo)致鼻子歪斜。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 刮痧后多久可以健身
  刮痧后一天到兩天的時間可以健身，需要根據(jù)個人體質(zhì)以及具體情況判斷。因為刮痧的時候能夠促進(jìn)皮下的氣血循環(huán)，從而能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，但是在刮痧的時候會使皮膚的毛孔張開，所以短時間內(nèi)不可以進(jìn)行鍛煉，否則會增加受涼感冒的幾率，需要等到身體恢復(fù)后才可以進(jìn)行健身。如果個人的體質(zhì)比較好，而且在刮痧的時候并沒有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 刮痧后多久可以洗澡？
  在追求健康與養(yǎng)生的道路上，刮痧作為一種傳統(tǒng)療法，深受人們喜愛。然而，刮痧后的護(hù)理同樣重要，尤其是關(guān)于洗澡的時間安排，讓不少人感到困惑。那么，刮痧后多久可以洗澡呢？接下來，我將為大家詳細(xì)的解答這一問題，助您更好地享受刮痧帶來的健康益處。刮痧后多久可以洗澡？刮痧后的洗澡時間并非一成不變，而是需要根據(jù)刮痧
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次