一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

牛奶能緩解便秘嗎

女, 50歲

2021-04-19 890次

病情描述:

牛奶能緩解便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

牛奶不能緩解便秘。因?yàn)楸忝睾竽c道的蠕動會比較緩慢,喝了牛奶會難以消化吸收,會加重便秘。便秘期間要多喝一些水來潤腸通便,緩解便秘還可以喝酸奶,多吃蔬菜和水果。

意見建議:

緩解便秘,平時生活中要合理飲食,避免進(jìn)食過少或者飲食過于精細(xì),避免攝入辛辣刺激性的食物,要多吃富含纖維素的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,建立良好的排便規(guī)律。避免濫用瀉藥,合理使用通便藥。

為你推薦