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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10706次

• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無(wú)論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因?yàn)楸忝乜梢哉T發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時(shí)候，披一件長(zhǎng)袖外套，保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個(gè)治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時(shí)服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:23
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 31145次

• 痛經(jīng)吃什么蔬菜能緩解
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，蔬菜方面并沒(méi)有什么特殊的要求。蔬菜并不會(huì)加重疼經(jīng)，也不治療痛經(jīng)或者緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致。月經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這時(shí)候可以多喝一些熱的開(kāi)水或者果汁，牛奶促進(jìn)血液循環(huán)，保持體溫，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解。如果以上的方法沒(méi)有明顯的改善，可以口服止痛藥，比如布洛芬，或者肌注阿托品。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變導(dǎo)致比如子宮腺肌病是由于子宮內(nèi)膜異位到子宮肌層，出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀。需要口服藥物，比如孕三烯酮或者避孕藥，有利于改善痛經(jīng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-24 2647次

• 痔瘡吃什么蔬菜好
  痔瘡的患者飲食原則為保證大便軟，且排便時(shí)間控制在三分鐘左右。建議患者多進(jìn)食粗纖維的食物，蔬菜和水果，有利于痔瘡的恢復(fù)。尚未患有痔瘡者多進(jìn)食該蔬菜，可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。生活中可進(jìn)食莖葉類蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。該類的蔬菜維生素含量比瓜果類蔬菜更高，同時(shí)建議增加其他食品，如粗全麥面包等，粗纖維的食物，粗糧的攝入量有利于身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 4430次

• 甲亢吃什么蔬菜好
  病情分析：甲亢患者在蔬菜水果方面沒(méi)有明顯的禁忌，只要不是高碘食物就可以，比如海帶、紫菜等。像大白菜、生菜等富含維生素的蔬菜，可以適當(dāng)多吃些。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者在飲食方面一定要注意，以低碘食物為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高熱量食物的攝入，忌辛辣，忌煙、酒等。此外，甲亢患者還需要注意規(guī)律作息，保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度勞累等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-19 802次

• 面癱吃什么蔬菜好
  病情分析：面癱的患者在治療期間可以多吃一些富含有b族維生素的蔬菜比較好。面癱后要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)閷?duì)于這種疾病來(lái)說(shuō)，越早治療效果越好，以免出現(xiàn)面部肌肉萎縮、鱷魚(yú)淚等后遺癥，影響患者身心健康，可以通過(guò)口服藥物和針灸的方法綜合治療，效果非常好。治療期間飲食要以清淡為主，多吃一些菜花、卷心菜、萵苣等富含b族維生素的蔬菜，也可以多吃一些新鮮的水果，有助于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：面癱的患者要以平和的心態(tài)配合醫(yī)生治療，盡量減少外出，要做好面部保暖，出門時(shí)可戴口罩和眼鏡，以防出現(xiàn)角膜炎。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-10 1503次

• 痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)的女性可以吃雞肉、魚(yú)肉、紅棗等食物比較好，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥物，比如元胡止痛片、布洛芬膠囊、痛經(jīng)寶顆粒等。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般是女性在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌前列腺素，會(huì)促進(jìn)子宮內(nèi)膜收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。而繼發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見(jiàn)的一種癥狀，主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費(fèi)力。長(zhǎng)期便秘可能會(huì)加重患者的直腸疾病，它有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 708次