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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28129次

• 胃腸紊亂怎么調(diào)理最快

  腸道功能紊亂以后，我們應(yīng)該如何做，能盡快恢的復(fù)我們健康。這個(gè)大家可能會(huì)更關(guān)心它，那么我們認(rèn)為最大的問(wèn)題，是注意飲食，一定不要吃生冷的，吃容易消化的，容易消化的食物，就是發(fā)面食物，一定是熱的，我們中國(guó)人的習(xí)慣，就是熱飯熱菜，大家注意好了，一般就容易恢復(fù)，如果效果不好的時(shí)候，一定加上中藥的治療，中藥治療的效果呢，比西藥的治療效果會(huì)好，為什么會(huì)這么說(shuō)呢，因?yàn)橹兴幍闹委熕幸粋€(gè)問(wèn)題，它是一個(gè)認(rèn)為脾胃不和的，在這么一個(gè)原因，也就是說(shuō)它不需要把每一個(gè)問(wèn)題，都看得非常的清楚，按照曲相比類(lèi)去看問(wèn)題，也就是說(shuō)呢，一個(gè)一個(gè)的小問(wèn)題套在一個(gè)大問(wèn)題里去解決，那么這樣的治療效果呢，自然就會(huì)比較好，而如果你要找每一個(gè)小問(wèn)題，你找到了一個(gè)小問(wèn)題，另外一個(gè)問(wèn)題沒(méi)看到，就很容易形成，按下葫蘆浮起瓢的問(wèn)題。

  

  01:11
  李東冰 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-13 66020次

• 腸胃紊亂中醫(yī)怎么調(diào)理
  腸胃功能紊亂用中醫(yī)調(diào)理，主要適用于一些中成藥，可以吃柴胡舒肝丸以及附子理中丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在日常的飲食中也要進(jìn)行調(diào)解。腸胃不好的人往往是因?yàn)閭€(gè)人生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以在日常飲食上一定要有規(guī)律，避免暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，一定要謹(jǐn)記吃刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，還要戒煙戒酒，少吃油膩以及垃圾食品。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，有助于幫助改善腸道紊亂情況的。還要保持一個(gè)心情舒暢，避免緊張情緒和壓力過(guò)大以及熬夜等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 10496次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理
  腸胃紊亂只有通過(guò)精神調(diào)適和改變行為等方式才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療應(yīng)該用飲食療法、營(yíng)養(yǎng)支持療法，鎮(zhèn)靜安眠、解經(jīng)止痛等綜合治療?？梢愿鶕?jù)病情對(duì)癥使用調(diào)理腸胃的胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素b1、胃達(dá)喜、嗎丁啉等進(jìn)行治療。對(duì)具有明顯精神癥狀的患者給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主。一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要注意保持心情舒暢，多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 8047次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理
  腸胃紊亂只有通過(guò)精神調(diào)節(jié)和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂，傳統(tǒng)治療應(yīng)該用飲食療法營(yíng)養(yǎng)支持療法，鎮(zhèn)靜療法，解痙止痛等療法來(lái)進(jìn)行治療，是可以根據(jù)病情對(duì)癥使用調(diào)理腸胃的胃安神劑，谷維素，消化酶，維生素b1，達(dá)喜，嗎丁啉等來(lái)進(jìn)行治療，并且在飲食上要以清淡易消化為主，一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3904次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理最快
  胃炎主要是靠三分治七分養(yǎng)才能逐漸治愈，七分養(yǎng)就是管住嘴，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣一日三餐，每餐只能吃7-8分飽，必須吃容易消化的軟食，不準(zhǔn)吃或少吃油炸食品，燒烤，太油膩的或太辣的刺激性食物，更不能吃冰飲。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2404次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理最快
  腸胃紊亂臨床上一般稱(chēng)為胃腸功能紊亂，一般不存在胃腸功能紊亂怎么調(diào)理最快的說(shuō)法，胃腸功能紊亂一般使用藥物調(diào)理比較快。引起胃腸功能紊亂的因素眾多，如精神心理、疾病等。本病常見(jiàn)惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、排便不適感等消化道癥狀。部分患者還可伴有煩躁、焦慮、抑郁等精神
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  第一，讓孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸悶，腹瀉，胃口呆滯，手腳不溫等癥狀，舌苔還容易呈現(xiàn)白色，多吃蘋(píng)果可以慢慢的減輕這些癥狀。第二，綠色的蔬菜補(bǔ)充纖維，要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充，膳食纖維之所以容易不足，是因?yàn)閿z取的新鮮蔬菜不足，再加上節(jié)假日運(yùn)動(dòng)量比較少，就會(huì)出現(xiàn)便秘和排泄不順的情況，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 672次