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早晨腰痛是怎么回事

女, 28歲

2021-07-12 1000次

病情描述:

早晨腰痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早晨腰痛有可能是床墊過軟,臥床休息時(shí)脊柱不能保持正常生理曲線,腰背部肌肉緊繃不能充分放松,從而引起腰痛。腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等也會(huì)出現(xiàn)早晨腰痛。

意見建議:

建議休息時(shí)選擇軟硬適合的床墊,保持正確的睡姿,經(jīng)過休息腰痛不能緩解的應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院脊柱外科就診,明確病因。平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,增強(qiáng)腰背肌肉力量,有助于增加腰椎穩(wěn)定性,緩解腰痛癥狀。

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