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• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 63932次

• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30481次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜最好
  痛風(fēng)的患者其實基本上是可以吃各種新鮮的時令蔬菜的，因為這些蔬菜通常都是堿性食品，含嘌呤是非常少的，即使有部分蔬菜會含有一定的嘌呤，但是相對比于一些動物內(nèi)臟或者海產(chǎn)品，肉類食物等來講，其含量是微乎其微的，因此也是可以適當(dāng)吃的。比如可以吃的蔬菜，包括黃瓜、西紅柿、茄子、土豆、山藥、苦瓜、冬瓜、絲瓜、菜花、西蘭花、芹菜、白菜、黃花菜、卷心菜等等都是可以的。而且蔬菜含有大量的植物纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀，也含有大量的水分以及豐富的維生素，還含有微量元素等。所以也有助于身體的恢復(fù)，能夠補充營養(yǎng)，還有助于利尿消腫，從而能夠起到一定的輔助治療的作用，所以是可以吃這些蔬菜的。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-12 10166次

• 貧血吃什么蔬菜最好
  貧血的時候，除了吃一些高蛋白以及含鐵元素比較高的動物性食品以外，還可以盡量的多吃一些蔬菜，有很多蔬菜都是非常適合貧血的人食用的，比如說胡蘿卜，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素B，維生素C，對于缺鐵性貧血患者來說，可以增加鐵的吸收，是非常好的食物。發(fā)菜當(dāng)中含鐵量是比較高的，可以用發(fā)菜煮湯或者是做菜，對于缺鐵性貧血的改善也是非常有好處的。金針菜當(dāng)中含鐵量也是比較高的，還含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)等，這些蔬菜都是比較好的。此外還可以多吃一些黑木耳，紫菜，薺菜，海帶，香菇，這些蔬菜對于貧血的患者也是比較好的。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-19 3618次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜
  痛風(fēng)患者在蔬菜的方面，基本上沒什么忌口的，各種時令的蔬菜都是可以吃的，比如黃瓜，冬瓜，西紅柿，苦瓜，茄子，菜花，西蘭花，韭菜，芹菜，白菜蘿卜，胡蘿卜，等多種蔬菜都是可以食用的。另外，也要注意，多飲水，要嚴(yán)格戒酒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2702次

• 痛風(fēng)能吃什么蔬菜
  病情分析：痛風(fēng)患者其實是可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N新鮮的時令蔬菜的，而且蔬菜基本上都是含嘌呤非常少的食物，屬于堿性食品，是不會加重病情的。比如可以吃韭菜，卷心菜，白菜，蘿卜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，絲瓜，苦瓜，山藥，萵苣等。意見建議：患者也可以適當(dāng)?shù)难a充一些牛奶雞蛋和水果等，也要多飲水，促進尿酸的排泄。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-18 2802次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜和水果最好
  通常并沒有痛風(fēng)吃什么蔬菜和水果最好的說法，痛風(fēng)患者一般可以吃蘿卜、芹菜、生菜、香蕉、草莓等蔬菜和水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、蘿卜：蘿卜屬于低嘌呤蔬菜，且含有豐富的維生素C、膳食纖維等成分，適量食用對補充機體所需營養(yǎng)有重要作用。2、芹菜：芹菜中含有豐富的鉀元素，痛風(fēng)患者食用后可以促進
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 小孩吃什么蔬菜最好
  沒有小孩吃什么蔬菜最好這個說法，一般情況下小孩吃富含膳食纖維、維生素等的蔬菜比較好。不同的蔬菜有不同的營養(yǎng)價值，不存在說哪一種蔬菜最有營養(yǎng)，吃什么蔬菜最好這個說法。均衡飲食才有利于寶寶的健康發(fā)育，從多數(shù)小孩易接受程度、綜合營養(yǎng)來看可以多給小孩吃以下蔬菜：西紅柿：西紅柿含有20多種胡蘿卜素，如α-胡蘿
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-08 1069次