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醫(yī)生主講實錄

痛風的患者其實基本上是可以吃各種新鮮的時令蔬菜的,因為這些蔬菜通常都是堿性食品,含嘌呤是非常少的,即使有部分蔬菜會含有一定的嘌呤,但是相對比于一些動物內臟或者海產品,肉類食物等來講,其含量是微乎其微的,因此也是可以適當吃的。比如可以吃的蔬菜,包括黃瓜、西紅柿、茄子、土豆、山藥、苦瓜、冬瓜、絲瓜、菜花、西蘭花、芹菜、白菜、黃花菜、卷心菜等等都是可以的。

而且蔬菜含有大量的植物纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀,也含有大量的水分以及豐富的維生素,還含有微量元素等。所以也有助于身體的恢復,能夠補充營養(yǎng),還有助于利尿消腫,從而能夠起到一定的輔助治療的作用,所以是可以吃這些蔬菜的。

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