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用眼過度怎么辦

女, 23歲

2020-08-12 1347次

病情描述:

用眼過度怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

用眼過度會引起視疲勞的癥狀,患者會感覺眼睛酸澀,出現(xiàn)暫時性的視物模糊不清。此時應(yīng)該注意減少用眼時間,尤其是要少看手機(jī),電視,電腦等電子產(chǎn)品,多做戶外運(yùn)動,多閉目養(yǎng)神或者眺望遠(yuǎn)處的景物,就可以使眼睛得到放松。

意見建議:

為了預(yù)防視疲勞的出現(xiàn),患者平時用眼時要做好規(guī)劃,近距離用眼半小時到40分鐘左右就應(yīng)該停下來休息,就不容易出現(xiàn)視疲勞的癥狀了。

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