問高血壓吃什么好
病情描述:
高血壓吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理,適當(dāng)?shù)男菹ⅲWC睡眠,合理安排運(yùn)動(dòng),多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,蘋果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等。
意見建議:
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高血壓吃什么藥好?高血壓藥物的種類非常多,最常用的第一個(gè)就是鈣離子拮抗劑,這一類的藥有一個(gè)普遍特點(diǎn),就是帶有地平兩個(gè)字,臨床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平緩釋片、控釋片,包括拉西地平、貝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,這些藥物都有一個(gè)特點(diǎn),都是地平兩個(gè)字,這一類的藥物應(yīng)該說是對(duì)老年人是作為第一首選,它沒有非常明顯的不良反應(yīng)。第二大類就是叫血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,用醫(yī)學(xué)英文的來代寫叫ACEI類,這一類藥物的就是后面帶有個(gè)普利兩個(gè)字,比如說福辛普利、貝那普利、培哚普利,還有雷米普利,這些都是帶有普利兩個(gè)字的,這一類的藥物它的降壓特點(diǎn)來說,相對(duì)是比較緩和,是一個(gè)輕中度的降壓效果,另外這類藥有一個(gè)很大的特點(diǎn),它的咳嗽、干咳的發(fā)生概率相對(duì)比較高,一部分病人可能在早期用藥的時(shí)候,沒有咳嗽的不良反應(yīng),往往是用到三周以后會(huì)逐漸的出現(xiàn)咳嗽,而且咳嗽可能會(huì)逐漸的加重,以夜間刺激性的干咳為主,如果出現(xiàn)這種情況下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要換藥,第三大類叫血管緊張素受體的拮抗劑,也叫ARB類的藥物,這一類的藥物,就是后面兩個(gè)帶的字就是沙坦,在目前臨床上應(yīng)用也非常的多,很多的高血壓病人在用,比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各種沙坦,這一部分的病人來說,為什么它用藥量會(huì)比較普遍,主要是它具有一些心腦腎,一些臟器的保護(hù)作用,可以降低尿蛋白,又沒有明顯的不良臨床的反應(yīng),沒有干咳的發(fā)生,它不同于鈣離子拮抗劑,它有應(yīng)用的門檻,在一些腎功能不全的病人,在一些腎動(dòng)脈狹窄的患者,比如說懷孕、備孕的患者或者是孕期的一些高血壓患者,都是不適合用的或者說是禁用的,第四大類就是我們的利尿劑,利尿劑這個(gè)降壓藥來說非常好的,但是很多,在臨床上很多部分的醫(yī)生,對(duì)它用藥起來還有一些顧慮,但是對(duì)于一些肥胖,或者是老年人群來說,利尿劑是一個(gè)非常好的合用的降壓藥物的一個(gè)選擇,常用的臨床上就是有氫氯噻嗪,可以把它跟其他的降壓藥來進(jìn)行合用,單用的時(shí)候確實(shí)會(huì)比較少,還有最后第五大類就是β受體阻斷劑,這一類的藥物它除降壓之外,還有降心律的作用,一般來說后面兩個(gè)字是洛爾,比如說倍他樂克,它也叫美托洛爾,比如說比索洛爾,這一類的藥降壓力度來說,它是一個(gè)輕中度的降壓,往往比較適合應(yīng)用于心律比較快的,一些年輕的患者比較適合用,或者是這個(gè)病人有冠心病,慢性心功能不全,當(dāng)我們既合并這些疾病,又合并高血壓的時(shí)候,可以用它來選擇β受體阻斷劑。還有第六大類,不是常規(guī)有的叫α受體阻斷劑,這一種后面帶倆字就是唑嗪,比如說哌唑嗪、特拉唑嗪,這一類部分病人,往往是我們會(huì)看到在一些前列腺增生的病人當(dāng)中,作為應(yīng)用藥物,對(duì)一些難治性的高血壓,可以加用這一類的藥物,還有一大類不同于之前的分類,也就是出現(xiàn)的另一種降壓藥的類型,叫固定復(fù)方制劑,也就是兩兩的聯(lián)合,最常用的,比如說地平加沙坦的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,是目前應(yīng)用比較多的,比如說纈沙坦氫氯噻嗪,比如說氯沙坦氫氯噻嗪,厄貝沙坦氫氯噻嗪,包括替米沙坦氫氯噻嗪,這是用的比較多的,也有就是叫普利加氫氯噻嗪的聯(lián)合,包括地平加沙坦的聯(lián)合,比如說纈沙坦氫氯地平,也就是現(xiàn)在有的病人,用的一些貝博特這一類的藥物,這一類藥物的應(yīng)用特點(diǎn),增加了病人服藥的依從性,增加了血壓達(dá)標(biāo)的概率,因此來說臨床上應(yīng)用是比較多的,還有一些就是應(yīng)用目前逐漸在減少的,比如說0號(hào)片這個(gè)藥,它也是一個(gè)比較經(jīng)典的復(fù)方制劑,只是它可能復(fù)方的種類比較多,它主要四種藥物的一個(gè)復(fù)方,這類的藥物也是一個(gè)比較好的降壓藥物,當(dāng)然現(xiàn)在把它單獨(dú)作為唯一的一個(gè)口服降壓藥,用起來比較少,很多的時(shí)候是在有一些降壓藥物,控制不了的情況下,可以拿來它合用,也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。
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高血壓吃什么好高血壓的病人首先要注意低鹽低脂飲食,平時(shí)要多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果,以及含鈣高的食物,比如芹菜韭菜,西蘭花,蘋果,香蕉還有些富含高鈣的奶制品,鮮奶,酸奶還有一些豆制品比如豆腐,豆?jié){,豆皮兒等等。少吃一些含膽固醇高的食物,比如說動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉,魚子、蛋黃、烏賊魚等。還要少吃含鹽高的東西,腌制的咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等腌制的菜品。戒除煙酒血壓才會(huì)控制,才會(huì)達(dá)到理想中的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓吃什么好高血壓患者第一是高血壓患者應(yīng)常食用植物性蛋白較高的食物,如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木瓜等等。第二個(gè)是常食用一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜,蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等等。第三是吃含鉀鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆、芋頭、茄子、萵筍、冬瓜、西瓜等,低鈉能促使膽固醇的排泄增加血管彈性有利尿的作用,有利于改善心肌收縮能力。第四個(gè)是吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸牛奶,綠色蔬菜等等,對(duì)心血管起到保護(hù)作用。第五個(gè)是選用含鎂豐富的食物,如綠葉、蔬菜、小米、豆類及豆制品,鎂可通過舒張血管達(dá)到降壓的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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高血壓吃什么好對(duì)于高血壓患者來說,日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些,多吃一些可以會(huì)降壓作用。比如說:芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對(duì)高血壓患者都具有比較好的降壓的作用,同時(shí),平時(shí)要以清淡飲食為主。
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高血壓應(yīng)該吃什么好病情分析:高血壓的患者應(yīng)該吃生菜,菠菜等顏色較深綠色的蔬菜。另外,還可以多吃富含維生素c的新鮮水果,比如橙子,獼猴桃等等?;颊呷绻獕寒惓I?,則可以吃硝苯地平緩釋片,貝那普利片等降壓藥物。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議患者平時(shí)要保持合理健康的飲食,不可以勞累熬夜,情緒波動(dòng)較大,夜間保證充足的睡眠時(shí)間?;颊咂綍r(shí)不可以經(jīng)常煩躁,抑郁,否則會(huì)刺激血壓水平應(yīng)激性升高。
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時(shí)候,要積極進(jìn)行藥物治療,可以口服降壓藥,以便穩(wěn)定病情,避免患者血壓過高,并發(fā)其他疾病,尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物,當(dāng)病情穩(wěn)定后,注意日常飲食,平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主,患者要多吃蔬菜、水果,以便補(bǔ)充維生素,同時(shí)為了避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,患者要堅(jiān)持高質(zhì)量蛋白飲食。
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高血壓吃什么堅(jiān)果好高血壓一般吃花生、杏仁、板栗等油脂含量少的堅(jiān)果好。高血壓通常是由于先天遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等誘發(fā)的病癥。當(dāng)患者的血壓持續(xù)高于正常值,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳加快等不適癥狀?;颊咴陲嬍成弦欢ㄒ郧宓瓰橹???梢赃m量的吃一些堅(jiān)果,比如花生,花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促
