問(wèn)高血壓應(yīng)該吃什么好
病情描述:
高血壓應(yīng)該吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者應(yīng)該吃生菜,菠菜等顏色較深綠色的蔬菜。另外,還可以多吃富含維生素c的新鮮水果,比如橙子,獼猴桃等等?;颊呷绻獕寒惓I撸瑒t可以吃硝苯地平緩釋片,貝那普利片等降壓藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
建議患者平時(shí)要保持合理健康的飲食,不可以勞累熬夜,情緒波動(dòng)較大,夜間保證充足的睡眠時(shí)間?;颊咂綍r(shí)不可以經(jīng)常煩躁,抑郁,否則會(huì)刺激血壓水平應(yīng)激性升高。
為你推薦
-
高血壓吃什么藥好?高血壓藥物的種類(lèi)非常多,最常用的第一個(gè)就是鈣離子拮抗劑,這一類(lèi)的藥有一個(gè)普遍特點(diǎn),就是帶有地平兩個(gè)字,臨床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平緩釋片、控釋片,包括拉西地平、貝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,這些藥物都有一個(gè)特點(diǎn),都是地平兩個(gè)字,這一類(lèi)的藥物應(yīng)該說(shuō)是對(duì)老年人是作為第一首選,它沒(méi)有非常明顯的不良反應(yīng)。第二大類(lèi)就是叫血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,用醫(yī)學(xué)英文的來(lái)代寫(xiě)叫ACEI類(lèi),這一類(lèi)藥物的就是后面帶有個(gè)普利兩個(gè)字,比如說(shuō)福辛普利、貝那普利、培哚普利,還有雷米普利,這些都是帶有普利兩個(gè)字的,這一類(lèi)的藥物它的降壓特點(diǎn)來(lái)說(shuō),相對(duì)是比較緩和,是一個(gè)輕中度的降壓效果,另外這類(lèi)藥有一個(gè)很大的特點(diǎn),它的咳嗽、干咳的發(fā)生概率相對(duì)比較高,一部分病人可能在早期用藥的時(shí)候,沒(méi)有咳嗽的不良反應(yīng),往往是用到三周以后會(huì)逐漸的出現(xiàn)咳嗽,而且咳嗽可能會(huì)逐漸的加重,以夜間刺激性的干咳為主,如果出現(xiàn)這種情況下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要換藥,第三大類(lèi)叫血管緊張素受體的拮抗劑,也叫ARB類(lèi)的藥物,這一類(lèi)的藥物,就是后面兩個(gè)帶的字就是沙坦,在目前臨床上應(yīng)用也非常的多,很多的高血壓病人在用,比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各種沙坦,這一部分的病人來(lái)說(shuō),為什么它用藥量會(huì)比較普遍,主要是它具有一些心腦腎,一些臟器的保護(hù)作用,可以降低尿蛋白,又沒(méi)有明顯的不良臨床的反應(yīng),沒(méi)有干咳的發(fā)生,它不同于鈣離子拮抗劑,它有應(yīng)用的門(mén)檻,在一些腎功能不全的病人,在一些腎動(dòng)脈狹窄的患者,比如說(shuō)懷孕、備孕的患者或者是孕期的一些高血壓患者,都是不適合用的或者說(shuō)是禁用的,第四大類(lèi)就是我們的利尿劑,利尿劑這個(gè)降壓藥來(lái)說(shuō)非常好的,但是很多,在臨床上很多部分的醫(yī)生,對(duì)它用藥起來(lái)還有一些顧慮,但是對(duì)于一些肥胖,或者是老年人群來(lái)說(shuō),利尿劑是一個(gè)非常好的合用的降壓藥物的一個(gè)選擇,常用的臨床上就是有氫氯噻嗪,可以把它跟其他的降壓藥來(lái)進(jìn)行合用,單用的時(shí)候確實(shí)會(huì)比較少,還有最后第五大類(lèi)就是β受體阻斷劑,這一類(lèi)的藥物它除降壓之外,還有降心律的作用,一般來(lái)說(shuō)后面兩個(gè)字是洛爾,比如說(shuō)倍他樂(lè)克,它也叫美托洛爾,比如說(shuō)比索洛爾,這一類(lèi)的藥降壓力度來(lái)說(shuō),它是一個(gè)輕中度的降壓,往往比較適合應(yīng)用于心律比較快的,一些年輕的患者比較適合用,或者是這個(gè)病人有冠心病,慢性心功能不全,當(dāng)我們既合并這些疾病,又合并高血壓的時(shí)候,可以用它來(lái)選擇β受體阻斷劑。還有第六大類(lèi),不是常規(guī)有的叫α受體阻斷劑,這一種后面帶倆字就是唑嗪,比如說(shuō)哌唑嗪、特拉唑嗪,這一類(lèi)部分病人,往往是我們會(huì)看到在一些前列腺增生的病人當(dāng)中,作為應(yīng)用藥物,對(duì)一些難治性的高血壓,可以加用這一類(lèi)的藥物,還有一大類(lèi)不同于之前的分類(lèi),也就是出現(xiàn)的另一種降壓藥的類(lèi)型,叫固定復(fù)方制劑,也就是兩兩的聯(lián)合,最常用的,比如說(shuō)地平加沙坦的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,是目前應(yīng)用比較多的,比如說(shuō)纈沙坦氫氯噻嗪,比如說(shuō)氯沙坦氫氯噻嗪,厄貝沙坦氫氯噻嗪,包括替米沙坦氫氯噻嗪,這是用的比較多的,也有就是叫普利加氫氯噻嗪的聯(lián)合,包括地平加沙坦的聯(lián)合,比如說(shuō)纈沙坦氫氯地平,也就是現(xiàn)在有的病人,用的一些貝博特這一類(lèi)的藥物,這一類(lèi)藥物的應(yīng)用特點(diǎn),增加了病人服藥的依從性,增加了血壓達(dá)標(biāo)的概率,因此來(lái)說(shuō)臨床上應(yīng)用是比較多的,還有一些就是應(yīng)用目前逐漸在減少的,比如說(shuō)0號(hào)片這個(gè)藥,它也是一個(gè)比較經(jīng)典的復(fù)方制劑,只是它可能復(fù)方的種類(lèi)比較多,它主要四種藥物的一個(gè)復(fù)方,這類(lèi)的藥物也是一個(gè)比較好的降壓藥物,當(dāng)然現(xiàn)在把它單獨(dú)作為唯一的一個(gè)口服降壓藥,用起來(lái)比較少,很多的時(shí)候是在有一些降壓藥物,控制不了的情況下,可以拿來(lái)它合用,也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
05:35 -
妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。
01:08 -
高血壓應(yīng)該吃什么好飲食方面:(1)應(yīng)該多吃一些維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。(2)可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、含膽固醇比較低的食物,例如海參、鮑魚(yú)、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等。(3)可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦等都可以,黑豆、黃豆也可以,同時(shí)也可以吃一些菌類(lèi),如蘑菇、金針菇等,猴頭菇也可以,有利于提高人體的免疫力。高血壓患者應(yīng)該長(zhǎng)期的口服降壓藥,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)。目前降壓藥物共分為五種,可以選擇1—3種降壓藥,盡量把血壓控制在140/90mmHg以?xún)?nèi)。如果患者合并有糖尿病以及心功能不全或者存在冠心病,應(yīng)該把血壓控制在130/80mmHg以?xún)?nèi);老年人適當(dāng)可以放寬,可以放到150/90mmHg以?xún)?nèi)。高血壓是一個(gè)長(zhǎng)期病、慢性病,應(yīng)該長(zhǎng)期、規(guī)律的服用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
-
高血壓應(yīng)該吃什么高血壓應(yīng)該吃一些清淡的飲食,對(duì)于一些油膩、辛辣、刺激性的食物應(yīng)該避而遠(yuǎn)之,清淡飲食包括什么呢,首先肯定是不包括油膩、辛辣的了,像一些肉食盡量的也要少吃。清淡飲食主要還是包括一些五谷雜糧,豆類(lèi)、奶類(lèi)、蔬菜水果,像平時(shí)可以多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、大蒜以及其他的蔬菜,水果方面像蘋(píng)果、香蕉、西瓜、火龍果、獼猴桃。還有一些其他的像奶制品、豆制品,這些食物還是比較適合高血壓患者食用的,因?yàn)檫@些食物他都很有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分。而且還含有較多的纖維素,有利于大便通暢,他們共同的特點(diǎn)就是含有少量的脂肪,不含有膽固醇。所以說(shuō),對(duì)于本身的血脂都是有很好的調(diào)節(jié)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
-
高血壓應(yīng)該吃什么高血壓患者宜多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,西蘭花,梨,蘋(píng)果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,魚(yú)籽,蛋黃等,忌煙酒。日常生活要保持良好的心理狀態(tài),合理的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。
-
妊娠高血壓應(yīng)該吃什么病情分析:妊娠期高血壓應(yīng)該注意休息并且側(cè)臥位,以左側(cè)臥位為主。平時(shí)要保證充足的蛋白質(zhì)和熱量,不建議限制食鹽攝入。意見(jiàn)建議:平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng),飲食需要清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥等。有不適癥狀,及時(shí)就診治療。
-
高血壓應(yīng)該多吃什么高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果,還有含鈣比較多的食物,綠葉蔬菜著是包括芹菜,韭菜,西蘭花,油菜,菠菜等。水果的話可以吃蘋(píng)果,梨,香蕉,柚子,獼猴桃,火龍果,櫻桃都是可以的。另外,吃一些含鈣比較多的食物奶制品,豆制品,要注意少吃含膽固醇比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,要盡量地避免。高
-
妊娠高血壓應(yīng)該吃什么妊娠高血壓重癥患者應(yīng)供給高碳水化物清流質(zhì)飲食,如米湯、糖水、水果汁等;若孕婦不能進(jìn)食時(shí),采用靜脈內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,提高營(yíng)養(yǎng)支持,病情好轉(zhuǎn)后,給予高熱能高碳水化物流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食。輕、中度妊娠高血壓孕婦供給富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的平衡飲食,鼓勵(lì)孕婦多吃水果,有嚴(yán)重水腫者,應(yīng)限制鈉和水的攝入,調(diào)整飲
