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• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應該是個補鈣比較好的方法。確實，如果是從食物中來說，就牛奶里面應該是含鈣量，算是比較高的，但是補鈣它是一個復雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個鈣給排出去了。所以一個是要補充鈣，同時我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補進去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

  01:46
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4757次

• 乳腺增生可以喝牛奶嗎

  乳腺增生的原理，主要是雌性激素水平的上升所導致的。在目前來說，牛奶里面是沒有含著明顯的雌性的激素，但是它里面主要是高脂、高白蛋白。那么從傳統(tǒng)意義上來說，跟雌性激素是能夠沾上邊的，有一定的關(guān)系。但是喝牛奶導致乳腺小葉增生，這種是沒有科學依據(jù)的。正常的牛奶的攝入量，是不會導致乳腺小葉的增生。乳腺小葉的增生，比如含雌性激素比較多的食品，我們倒是要建議大家要注意，蜂蜜、人參、高麗參、魚膠，或者明顯的蟹黃之類的。所以雌性激素含量是很高的食品或者補品，這方面建議大家要注意。特別要建議大家注意的，還有一種是化妝用品，特別是用于臉部的美白的化妝用品，里面的雌激素含量是很高的。

  

  01:32
  陳業(yè)晞 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 5192次

• 骨質(zhì)增生能喝牛奶嗎
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后是能喝牛奶的，因為牛奶營養(yǎng)成分比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，特別是中老年人發(fā)生骨質(zhì)增生以后，喝牛奶能夠很好的減輕骨質(zhì)增生癥狀，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，并且能夠增強體質(zhì)。所以，骨質(zhì)增生的患者日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的豆制品奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物，來促進鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收，以及配合新鮮的水果蔬菜食用，對于骨質(zhì)增生癥狀減輕有很好的幫助作用。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生以后一定不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質(zhì)增生情況加重，病程加快，就會影響肢體功能。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-06 2222次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，喝牛奶是有好處的。因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，而鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收以后，有利于骨質(zhì)增生癥狀減輕，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，并且還能夠提高病人的身體素質(zhì)。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕骨質(zhì)增生癥狀。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨質(zhì)增生肢體部位過度負重活動。禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，影響病人的生活。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-19 4508次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以喝牛奶，喝牛奶可以有效控制缺鈣。特別是兒童和老人體質(zhì)弱的人群，堅持每天喝牛奶可以防止缺鈣，補充人體需要的鈣質(zhì)含量。同時要增強人體免疫力，提高吸收能力，加強鍛煉，才能有效預防缺鈣。意見建議：健康生活方式是目前最有效的預防骨質(zhì)疏松，防止骨質(zhì)增生的手段。平時要多吃蔬菜水果，富含維生素鈣質(zhì)食物。不挑食，不要完全忌葷，全口素食。多曬太陽，每天堅持戶外運動，防止缺鈣，才是王道。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-05-26 1503次

• 骨質(zhì)疏松能喝牛奶嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松能喝牛奶。骨質(zhì)疏松多因鈣缺乏引起，而牛奶中鈣的含量豐富且容易消化吸收，大多數(shù)人可以直接喝牛奶補鈣。如果是血脂比較高的人，可以喝脫脂牛奶，這對骨質(zhì)疏松的預防和治療都是有好處的。意見建議：除了飲食影響外，內(nèi)分泌因素、藥物影響都可導致骨質(zhì)疏松，建議明確診斷并采取針對性的治療。補鈣的同時注意補充維生素D，以促進鈣的吸收，建議采用多曬太陽的方式促進維生素D的合成，癥狀嚴重可直接服用補鈣藥物和維生素D。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-03 3803次

• 喝牛奶能改善骨質(zhì)增生嗎
  一般情況下，喝牛奶是能夠改善骨質(zhì)增生病情的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會對關(guān)節(jié)的軟骨造成損傷和摩擦，從而會導致骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨刺，患有骨質(zhì)增生時，骨性增生物會對發(fā)生骨質(zhì)增生部位的軟體組織造成損傷，從而使
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 138次

• 骨質(zhì)增生疼痛能喝牛奶嗎
  骨質(zhì)增生患者疼痛是能喝牛奶的，并不會對病情造成太大影響。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因為經(jīng)常進行重體力勞動造成的，還有可能是因為體重過大引起的，也不排除是運動量過大的原因，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也會增加患者的骨質(zhì)增生的幾率，會導致患者出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象，如果病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 129次