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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對(duì)周圍的事物缺乏興趣，對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

  03:00
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 63238次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時(shí)地觀察看是短期的行為，還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時(shí)進(jìn)行診治。

  

  01:36
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 20954次

• 男性應(yīng)如何避免抑郁癥
  抑郁癥從病因上來說目前病因尚不明確，但有研究顯示抑郁癥的發(fā)生與生化因素、遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素以及他本身的人格特質(zhì)等等是有相關(guān)性的，所以在這方面我們很難做到去從主觀上調(diào)整或者是預(yù)防抑郁癥的產(chǎn)生。雖然是病因方面我們沒有辦法去糾正，但是有研究顯示，盡量增加運(yùn)動(dòng)量可以增加多巴胺的分泌，從而改善或者預(yù)防抑郁情緒。另外，由于男性本身他不太容易有直接的情感表達(dá)，或者情感宣泄的出口比較少，所以也是鼓勵(lì)盡可能的用語(yǔ)言去溝通，避免長(zhǎng)久積壓壓抑的情感，也有可能避免抑郁癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2527次

• 如何避免抑郁癥的復(fù)發(fā)？
  為了避免新的抑郁發(fā)作，要進(jìn)行維持治療，定期門診復(fù)查。根據(jù)病情變化，適當(dāng)調(diào)整藥物劑量，不要自行減藥或停藥，另外，應(yīng)當(dāng)盡量減少生活中的壓力或挫折。在臨床過程中，應(yīng)當(dāng)注意對(duì)患者進(jìn)行心理認(rèn)知教育，包括抑郁癥的病因、臨床表現(xiàn)、鑒別診斷、藥物治療、不良反應(yīng)、預(yù)后等等相關(guān)內(nèi)容的健康宣教，為患者依從服藥作好準(zhǔn)備。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-28 2404次

• 如何避免抑郁癥復(fù)發(fā)
  病情分析：作為一種常見的心境障礙，抑郁癥是有容易復(fù)發(fā)特點(diǎn)的，其復(fù)發(fā)的原因可能來源于患者獨(dú)特的病情以及個(gè)人的體質(zhì)、個(gè)人的性格以及一些社會(huì)心理因素影響。所以建議抑郁癥的患者在病情好轉(zhuǎn)之后，應(yīng)該加強(qiáng)自我心理調(diào)整，可以做比較系統(tǒng)的心理治療與優(yōu)化自己的性格。抑郁癥的患者應(yīng)該堅(jiān)持服藥一到兩年鞏固治療，以減少疾病復(fù)發(fā)。意見建議：建議抑郁癥患者在社會(huì)生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)多角度的來思考問題，不要給自己制造太大的思想壓力。這樣從心理上可以心理沖突已減少抑郁癥的復(fù)發(fā)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2022-12-27 1801次

• 如何自檢抑郁癥
  病情分析：自行評(píng)估有沒有抑郁癥主要靠最近的精神癥狀，抑郁癥的癥狀常見情緒老是低落，缺乏愉快感，容易消極，悲觀，自卑，自責(zé)以及精力減退，不愿活動(dòng)等等。所以患者可以和自己最近的情況相對(duì)照。意見建議：如果最近14天之內(nèi)自己的狀態(tài)很像上述抑郁癥表現(xiàn)的話，則建議盡早到精神科或者是心理科進(jìn)一步的檢查和治療，積極的把最近的表現(xiàn)以及內(nèi)心的體驗(yàn)向醫(yī)生溝通，由醫(yī)生來判斷并確診是不是抑郁癥。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2022-12-27 2002次

• 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)如何預(yù)防
  產(chǎn)后抑郁癥可以通過多與家人溝通、保持心情愉悅、適當(dāng)鍛煉等方法預(yù)防。1、多與家人溝通：在分娩之后，可能會(huì)因?yàn)檫^于擔(dān)心身材變化、嬰兒的健康等，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況，此時(shí)應(yīng)當(dāng)多與家人溝通，及時(shí)將自己的想法表達(dá)給家人，家人對(duì)其予以關(guān)心，疏導(dǎo)，能夠起到較好的預(yù)防效果。2、保持心情愉悅：在分娩之后還應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 10001次

• 抑郁癥應(yīng)注意什么
  抑郁癥應(yīng)注意避免精神刺激、密切的監(jiān)護(hù)、腦部外傷、減少煙酒攝入等。抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。平時(shí)生活中盡量避免對(duì)患者的精神刺激，如果患者壓力過大，可能需要減壓，目標(biāo)過高、過大，可能需要降低目標(biāo)。抑郁癥對(duì)外來精神刺激的耐受程度有個(gè)人差異，如果遇到失戀、工作中的挫折等，往往會(huì)引起煩躁、苦悶，如果不去
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 16次