問肩周炎吃什么好
病情描述:
肩周炎吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎吃一些清淡的食物和一些抗炎消腫功效的藥物比較好,例如常見的食物有銀耳,木耳,芹菜,黃瓜,西紅柿,茄子,土豆等。藥物方面,可以選擇吲哚美辛,頭孢拉定,布洛芬,阿司匹林?;加屑缰苎卓梢赃m當(dāng)?shù)陌茨绨颍瑴p輕肩周炎引起的肩部隱痛和腫脹現(xiàn)象。
意見建議:
患有肩周炎要定期就醫(yī)做血常規(guī)檢查,以及肩部影像學(xué)檢查,了解肩周炎的患病和康復(fù)情況,康復(fù)期間要保持肩部放松,積極預(yù)防肩部外傷。
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肩周炎吃什么好肩周炎它是又叫五十肩,也叫凍結(jié)肩。它吃什么藥物,主要是根據(jù)它不同的一個時期,最主要的是在它的疼痛期進(jìn)行一個治療。疼痛期我們一般也分兩類,一個中藥、一個西藥。如果口服的話,西藥肯定就是一個非甾體類的鎮(zhèn)痛藥。如果是中藥來說也是進(jìn)行一個辨證。一般來講,我們認(rèn)為它是氣滯血瘀,我們用活血、行氣、化瘀的方法來治療。有些患者有些寒氣,我們可以加一些去寒的。有些患者因為他年齡大一些有腎虛,我們可以加一些補(bǔ)腎的藥物?;揪褪沁@些,等到它的第三期功能障礙期,一般我們用一些外用藥就很少再口服了。
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吃什么治肩周炎肩周炎又叫五十肩、凍結(jié)肩,它是以肩關(guān)節(jié)周圍組織的,一個粘連,導(dǎo)致疼痛和功能障礙,為主要的一個疾病,因此在治療上,我們一般要進(jìn)行一個中醫(yī)的辨證。它首先有虛的表現(xiàn),另外它有一些有風(fēng)、有寒、有濕有瘀,或者個別的有一些熱,還有一些熱。因為瘀久了有些化熱,總體來說是風(fēng)寒濕為主,因此我們要吃藥的話,一般中藥,我們以風(fēng)寒濕,祛風(fēng)寒濕的為主。當(dāng)然我們最好是能夠辨證一下,看看到底它是哪個為主,來進(jìn)行治療,如果實在辨不清楚,它只要沒有熱象,一般祛除風(fēng)寒濕的,都有一定效果。
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肩周炎吃什么鈣片好患者出現(xiàn)肩周炎特別合并骨質(zhì)疏松可以口服鈣片,一般患者可以口服維生素d鈣片,患者還可以口服迪巧,這樣有利于患者的骨質(zhì)疏松治療。同時患者要補(bǔ)充維生素d或者是在營養(yǎng)方面多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類,這樣可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)。一般患者的肩部要進(jìn)行功能鍛煉,比如患者可以進(jìn)行游泳,拉單杠,促進(jìn)肩部的功能活動,避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)黏連,僵直的情況。局部還可以進(jìn)行理療,比如熱敷,紅外線照射或者是超聲波治療,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。語音時長 01:13”
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得了肩周炎吃什么好在得了肩周炎情況以后,一是可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如鮮奶,豆制品,瘦肉,魚蝦,雞蛋之類的食物。食用以后能夠促進(jìn)鈣質(zhì),蛋白質(zhì)吸收,促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退。對于肩周炎,疼痛癥狀的減輕有一定的幫助作用。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,特別是綠葉蔬菜以及含維生素C比較高的新鮮水果,比如柑橘,獼猴桃,草莓,藍(lán)莓,蘋果之類的水果。食用以后能夠促進(jìn)維生素的吸收,特別是維生素C具有抗炎止痛的作用,也能夠緩解肩周炎部位疼痛的癥狀。語音時長 01:12”
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肩周炎吃什么菜好對于肩周炎一般來講在飲食上沒有什么特別的,主要是避免辛辣刺激性的食物,避免油膩性的食物就可以了。還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼。避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
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肩周炎吃什么食物好肩周炎患者的飲食平時要以蔬菜和新鮮水果為主,盡量避免辛辣刺激性的食物包括海鮮類,大蒜生姜。多吃含鈣量高的食物。避免劇烈運動,減輕勞動力的程度。保持良好的睡姿,盡量避免患處長承重。
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肩周炎吃什么菜好在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,可以吃一點含維生素C比較高的蔬菜,比如菠菜,油菜,小白菜,芹菜,韭菜,西紅柿,黃瓜之類的蔬菜,來促進(jìn)維生素C的吸收。維生素C具有抗壞血酸,抗炎止疼殺菌效果,對于肩周炎癥狀的減輕,有一定的幫助作用。也可以吃一點冬瓜來促進(jìn)肩周炎部位炎性水腫的吸收和消退。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況
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得了肩周炎吃什么好在得了肩周炎情況以后,一是可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如鮮奶,豆制品,瘦肉,魚蝦,雞蛋之類的食物。食用以后能夠促進(jìn)鈣質(zhì),蛋白質(zhì)吸收,促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退。對于肩周炎,疼痛癥狀的減輕有一定的幫助作用。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,特別是綠葉蔬菜以及含維生素C比較高的新鮮水果,比如柑
