為你推薦

• 骨盆前傾怎么治療

  骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度，如何治療要看導(dǎo)致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問題，比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后，就會造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進(jìn)一步加重，因此就要需要練習(xí)髖關(guān)節(jié)，把髖關(guān)節(jié)打開，要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊，比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問題，尾部的韌帶過于緊張，拉著骨盆前傾，是由于屁股后邊肌肉短了，使骨盆被迫前傾。這時候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉變長、變松，才會緩解癥狀。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 4607次

• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5966次

• 盆骨骨折怎么治療
  骨盆骨折治療的方法分為保守的治療，以及手術(shù)的治療兩大類。如果到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，骨折端沒有較大的移位，而并且骨盆環(huán)完整，患者也沒有出現(xiàn)尿血或者是出現(xiàn)腹痛，也沒有發(fā)生神經(jīng)的損傷，一般可以積極的選擇保守的治療措施進(jìn)行治療，患者需要嚴(yán)格的臥床，禁止進(jìn)行活動，還需要給予骨盆帶進(jìn)行固定的治療。同時患者可以配合著促進(jìn)骨折恢復(fù)的藥物，消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行輔助的治療。如果到醫(yī)院就診，發(fā)生了比較嚴(yán)重的骨盆骨折，同時有血管、尿道的損傷，一般需要積極的進(jìn)行手術(shù)的治療，也就是切開復(fù)位，給予鋼板內(nèi)固定的手術(shù)。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-07 1308次

• 骨盆前傾怎么治療
  如果盆骨前傾不是很嚴(yán)重，可以穿負(fù)跟鞋，也就是腳掌的部位比較厚跟更加的薄的鞋子，這樣可以有效地改變盆骨前傾，所導(dǎo)致的一些身體酸痛的癥狀。在平時坐立站立的時候要適當(dāng)?shù)貜澭?，這樣對盆骨前傾的治療，起了很大的支持作用。另外，對于腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性的發(fā)育畸形，都會導(dǎo)致盆骨前傾，是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療的。另外，患者應(yīng)該提前的前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，明確一下是什么原因?qū)е碌呐韫乔皟A，從而選擇保守治療或者手術(shù)治療。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起注意休息，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)也有很大的幫助作用。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 47517次

• 盆骨前傾怎么回事
  病情分析：如果在平時出現(xiàn)了盆骨前傾，一般考慮是由于在生孩子之后造成的影響，所以在平時要及時去醫(yī)院進(jìn)行下全面的檢查。意見建議：在這段期間要合理的飲食，不要做激烈的運動，如果前期的比較嚴(yán)重，要及時的通過手術(shù)的方法來進(jìn)行緩解。注意要及時服用消炎藥物，比如羅紅霉素。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 2301次

• 盆骨前傾是怎么造成的
  病情分析：骨盆前傾一般最常見的就是在生完孩子之后出現(xiàn)的，這是由于在生產(chǎn)過程中會剛擠到骨盆從而造成前進(jìn)的現(xiàn)象，這是可以通過治療來進(jìn)行緩解。意見建議：建議患者可以根據(jù)自己的情況去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，在這段期間注意合理的飲食，不要做劇烈的運動。要注意不能使此處經(jīng)常受壓，這樣對病情的恢復(fù)是不利的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2201次

• 怎么判斷自己盆骨前傾
  盆骨前傾指的是骨盆前傾，一般來說，可以通過觀察外形、立位測量、臥位測量、CT檢查、磁共振成像檢查等方式判斷自己骨盆前傾，進(jìn)行檢查時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、觀察外形：本方式通常是對患者的外形進(jìn)行觀察，如果出現(xiàn)腹部明顯前行以及臀部后翹，姿勢不美觀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 小孩盆骨前傾是什么癥狀表現(xiàn)
  盆骨前傾一般是指骨盆前傾，小孩骨盆前傾一般是走路不穩(wěn)、身體曲線改變、腰部浮腫、腰椎彎曲、不能長時間仰臥位等癥狀表現(xiàn)。1、走路不穩(wěn)：骨盆前傾是臨床上比較常見的一種疾病，主要是骨盆發(fā)生的移位，容易對運動神經(jīng)造成壓迫，容易使小孩出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)的情況。2、身體曲線改變：如果沒有積極的進(jìn)行改善，容易影響身體的正
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-16 0次