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• 懷孕什么時候吃燕窩好

  孕婦在前三個月的時候吃燕窩效果是比較好的，前三個月是胎兒發(fā)育的黃金時期，各個臟器功能開始發(fā)育，食用燕窩有利于發(fā)育得更好。在整個過程當(dāng)中，也就是孕中晚期，整個孕期都可以使用燕窩，建議早晚服一次，最好在空腹的時候服在飯前、飯后兩小時可以服用。燕窩中含有豐富的美容成分，有利于皮膚的發(fā)育，而且燕窩有利于提高孕婦的抵抗力，提高胎兒的免疫力，減少孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀。新生兒出生以后免疫力有所增加，預(yù)防新生兒的疾病也起到一定的作用，還可以給胎兒提供足夠的營養(yǎng)成分，所以孕婦吃燕窩是非常好的一種食物。

  

  01:23
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3413次

• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進(jìn)入腸道后會刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 14235次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認(rèn)為具有滋補(bǔ)的作用，從中醫(yī)上講，燕窩具有養(yǎng)陰滋補(bǔ)、化痰止咳等作用。對于體質(zhì)虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補(bǔ)作用達(dá)到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補(bǔ)養(yǎng)的作用，特別適用于體質(zhì)虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時長 01:14”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2018-12-07 86908次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認(rèn)為具有滋補(bǔ)的作用，從中醫(yī)上講，燕窩具有養(yǎng)陰滋補(bǔ)、化痰止咳等作用。對于體質(zhì)虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補(bǔ)作用達(dá)到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補(bǔ)養(yǎng)的作用，特別適用于體質(zhì)虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時長 01:14”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-07-15 75310次

• 孕婦什么時候吃燕窩比較好
  在懷孕前的三個月和懷孕后的三個月，孕婦適量燕窩最好。在懷孕的前三個月由于胎盤還沒有發(fā)育好，以及一些其他的外部因素容易出現(xiàn)流產(chǎn)問題，這會導(dǎo)致孕婦心情壓抑，家庭也容易出現(xiàn)不和諧的狀況。所以孕婦體質(zhì)較差，懷孕后就可以吃燕窩了，至少要堅持到三個月的時候。 到孕期的后三個月，胎兒也容易出現(xiàn)健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的后三個月也食用一些燕窩，隔天一次，每天三至五克，少量食用。如果孕婦在孕期想達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效，建議全程都吃燕窩。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-09 10108次

• 孕婦什么時候吃鈣片
  補(bǔ)鈣可以從孕中期開始，孕婦可以吃易消化的食物，如餅干、饅頭、蛋糕等，多進(jìn)食水分豐富的蔬菜和水果，多補(bǔ)充水分、維生素C、鉀，以減輕妊娠不適的感覺。孕婦吃的鈣片可以是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種，前者高達(dá)40%的含鈣量，后者只有9%，所以建議使用碳酸鈣，還可以選擇維生素D，冬天的時候不方便曬太陽，孕婦可以吃維生素D以及魚肝油。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2801次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩一般不挑時間，通常大多數(shù)時候均可以吃。燕窩是指雨燕和金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有必需氨基酸（賴氨酸）。燕窩還含有豐富的糖類、有機(jī)酸、游離氨基酸以及特征物質(zhì)（唾液酸）。燕窩性平味甘，一般一年四季都可以吃，通常不挑時間。雖然燕窩較好，但是也需
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-28 91次

• 燕窩什么時候吃最好
  燕窩沒有什么時候吃最好的說法，一般可以早、晚空腹吃。燕窩為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，其味甘，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、化痰止咳的功效，一般可以選擇在早上或晚上空腹吃，因為早上空腹吃對于燕窩的營養(yǎng)吸收情況會比較好，晚上空腹吃不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以幫助睡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 1240次