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吃什么軟化大便

女, 50歲

2020-08-29 3173次

病情描述:

吃什么軟化大便

醫(yī)生回答

病情分析:

軟化大便的藥物有麻仁軟膠囊,通便靈。作用稍強一些的有番瀉葉,果導片等。能軟化大便的食物有紅薯,香蕉等。多吃新鮮蔬菜水果,尤其是粗纖維含量高的,如韭菜,芹菜,菠蘿等,都可以促進胃腸蠕動,使大便容易排出。

意見建議:

便秘的原因有好多因素,尤其是老年人運動量少,腸蠕動減弱。幾天不解大便,致使糞便在結腸內(nèi)停留時間過長,吸收水分過多。平時應該少吃油炸,熏烤等不易消化的食品。適當多飲水并增加運動量。

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