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剖腹產(chǎn)后怎樣快速減肚子

女, 25歲

2022-03-28 738次

病情描述:

剖腹產(chǎn)后肚子就變得很大,嘗試過運(yùn)動減肥,但是看不到效果就放棄了,現(xiàn)在每天心里都很難過,想咨詢一下醫(yī)生剖腹產(chǎn)后怎樣快速減肚子?

醫(yī)生回答

病情分析:

肚子上的肉可以通過抽脂,運(yùn)動和飲食控制減掉。運(yùn)動的方式有很多種,如仰臥起坐、平板支撐、慢跑、呼啦圈等,都有可能會促進(jìn)腹部脂肪的燃燒,從而到瘦身的目的。要從飲食上控制,每天定時(shí)、定量,不要吃高熱量、高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。必要時(shí)可以通過手術(shù)的方式減去腹部贅肉,比如目前比較流行的抽脂術(shù),或者手術(shù)切除局部贅肉等方式

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