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問(wèn)跑步傷到腳筋怎么辦

女, 37歲

2018-11-24 3221次

病情描述:

跑步傷到腳筋怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

沒(méi)有什么特別好的辦法,主要是多注意休息,最好進(jìn)行石膏固定,3到4周的時(shí)間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù),避免行走,避免過(guò)度下垂,不要推拿、按摩,受傷兩天之后可以熱敷??诜祖?zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。

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