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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149700次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3284次

• 來月經(jīng)可以吃木瓜嗎
  來月經(jīng)期間是可以吃木瓜的，但是吃木瓜要適量，不要過多的食用，因?yàn)槟竟蠈儆诤疀龅乃?，如果吃得過多，容易導(dǎo)致氣滯血瘀而引起痛經(jīng)的。只要吃得適量就沒有問題，要吃常溫的木瓜，不要吃寒涼的，從冰箱里拿出來的木瓜，木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素微量元素，纖維素等成分。在來月經(jīng)期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出，也有助于緩解痛經(jīng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-14 3181次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  首先，來月經(jīng)可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗本身是一種比較好的食物，對(duì)于人體來說，紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的。從中醫(yī)的角度來說，紅棗有補(bǔ)脾和胃，益氣生津的功效。月經(jīng)期的女性適當(dāng)?shù)某约t棗，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血益氣，是比較好的滋補(bǔ)食物，所以來月經(jīng)可以吃紅棗。對(duì)于月經(jīng)期的女性來說，在月經(jīng)期要多吃一些清淡，富有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免對(duì)于人體造成不良的影響。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 2099次

• 來月經(jīng)能吃菠菜嗎
  病情分析：月經(jīng)期間是吃菠菜的，菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵元素，可以補(bǔ)血，月經(jīng)期間吃菠菜是對(duì)身體有好處的。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要過度勞累，月經(jīng)期間不可以吃涼性的水果和辛辣刺激食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止盆浴和性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 2504次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  病情分析：來月經(jīng)可以吃菠菜的，菠菜中富含豐富的維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)要禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物，或者是飲品。水果也不要吃剛從冰箱里拿出來的，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果有痛經(jīng)的女性，可以多泡泡腳，或者進(jìn)行腹部熱敷來緩解疼痛。
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-29 1703次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  在來月經(jīng)期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會(huì)影響月經(jīng)。菠菜是常見的綠色蔬菜，含有胡蘿卜素，鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)，纖維素，膳食纖維，吃菠菜可以保護(hù)視力，預(yù)防強(qiáng)光引起的視網(wǎng)膜損傷，而且吃菠菜能夠抗衰老，刺激大腦的功能和活力，有助于減緩記憶力減退。女性適當(dāng)?shù)某圆げ藢?duì)身體也是有益處的。在來月經(jīng)的時(shí)候，由于體質(zhì)相對(duì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 414次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  菠菜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，在女性月經(jīng)期間是可以適量食用的。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：菠菜富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，對(duì)于提高免疫力和保持身體健康有著重要作用。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，適量食用菠菜有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次