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孕婦可以吃羊肉嗎

女, 33歲

2021-09-15 1344次

病情描述:

孕婦可以吃羊肉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃羊肉,羊肉能夠益氣補(bǔ)虛,內(nèi)含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,且脂肪含量較低,孕婦食用后能夠提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

羊肉應(yīng)避免與西瓜、茶同食,以免影響脾胃和消化吸收,出現(xiàn)便秘的癥狀。孕期除了吃羊肉,還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,飲食多樣化的攝入,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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