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抑郁癥患者飲食應(yīng)注意什么

女, 30歲

2020-06-24 1899次

病情描述:

抑郁癥患者飲食應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

抑郁癥屬于身心疾病,情緒往往伴有低落,沒有特定的飲食禁忌,保證健康的飲食習(xí)慣,均衡飲食,注意補(bǔ)充營養(yǎng)即可。

意見建議:

戒除煙酒,保持充足的睡眠時間,不熬夜,不要過于勞累,注意緩解壓力,維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài),嘗試參加社會交往,與親友保持溝通,有利于病情恢復(fù)。

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