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• 精子液化時(shí)間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現(xiàn)粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內(nèi)流出。正常精液一般應(yīng)該在三十分鐘以內(nèi)完全液化，對(duì)于三十分鐘以內(nèi)，仍然沒有完全液化的精液標(biāo)本，可以持續(xù)觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內(nèi)，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過(guò)六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會(huì)影響精子的運(yùn)動(dòng)，從而影響配偶的懷孕率。

  

  01:15
  李曉明 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-29 46901次

• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國(guó)80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過(guò)保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過(guò)頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8980次

• 落枕30分鐘治愈
  ?出現(xiàn)落枕的情況多是由于夜晚的睡眠姿勢(shì)不對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間偏向一側(cè)，引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎、小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，從而引起的落枕的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)落枕的情況后，可以用以下的方法進(jìn)行緩解：按摩，用一指輕輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)的頸上方開始，直到頸肩背為止，一次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，可迅速使痙攣的部位松弛，而達(dá)到止痛的作用。熱敷頸部，用熱毛巾或是熱水袋對(duì)頸部進(jìn)行熱敷，可緩解頸部肌肉疲勞，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，從而緩解落枕的情況。另外，嚴(yán)重的落枕也可以口服一些消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 102934次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對(duì)于減肥的誤區(qū)認(rèn)識(shí)，很多女性在減肥時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)減掉最先減掉的會(huì)是胸部的脂肪，瘦身時(shí)全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實(shí)都是主觀的感覺某個(gè)部位瘦了更多而已，對(duì)已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來(lái)說(shuō)脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是1比0.4更容易被人觀察到，說(shuō)先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會(huì)更加的顯眼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13532次

• 健康操減肥30分鐘瘦肚子是真的嗎
  是真的，但是需要長(zhǎng)期不懈的堅(jiān)持還有飲食上的控制，健康減肥操只是增加了能量的消耗，如果運(yùn)動(dòng)后反而吃的更多，那做健康減肥操是沒有效果的；目前比較有效的減肥就是埋線減肥，它是將可吸收的蛋白線埋入到特定穴位中去，達(dá)到抑制食欲減輕體重的目的，術(shù)后需要保護(hù)埋線部位，避免沾水和按壓，以免局部感染。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 1201次

• 腋下測(cè)體溫10分鐘，20分，30分鐘都不同那個(gè)準(zhǔn)確
  病情分析：通常情況下，腋下測(cè)體溫10分鐘，20分鐘，30分鐘都不同，其中10分鐘的比較準(zhǔn)確一些。在臨床上，腋下測(cè)體溫的正確時(shí)間是5分鐘到10分鐘左右，病人一定要注意時(shí)間。意見建議：建議患者只要體溫在正常的范圍內(nèi)就不用過(guò)度緊張和擔(dān)心，需要密切觀察身體是否有不適的癥狀，然后在測(cè)量體溫之前最好是盡量避免有出汗或者劇烈性運(yùn)動(dòng)的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-17 16112次

• 每天跳操30分鐘能減肥嗎
  每天跳操30分鐘確實(shí)有助于減肥。跳操是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高心率和呼吸頻率，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。在跳操過(guò)程中，身體會(huì)消耗大量熱量，有助于減少脂肪堆積。每天堅(jiān)持30分鐘的跳操，可以持續(xù)燃燒卡路里，從而達(dá)到減肥的效果。為了達(dá)到理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 每天跳操30分鐘能減肥嗎
  在規(guī)律且適量飲食以及食物熱量含量適當(dāng)?shù)那闆r下，堅(jiān)持每天跳操30分鐘能減肥，但若是日常飲食熱量含量高或是不能堅(jiān)持每天跳可能不能減肥或減肥作用會(huì)小。飲食規(guī)律且適量，即一日三餐要按時(shí)按量吃，且食物所含熱量不宜過(guò)大，水果蔬菜熱量含量低，主食一般熱量較高，可以適當(dāng)搭配，保證每日所需的熱量又可以吃飽，在這種情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-16 6433次