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• 天天按摩扁平足有用嗎

  天天按摩治療扁平足效果有限，但可以緩解疼痛，放松肌肉。患扁平足后肌肉的不平衡可以造成腓骨肌或足外肌群的痙攣、疼痛、緊張，包括足底肌肉也會(huì)受到異常牽拉，會(huì)感覺(jué)疼痛，通過(guò)按摩可以放松肌肉，使肌肉軟化，從而感覺(jué)很舒服。按摩肌肉所起的作用僅是放松、舒緩、緩解疼痛，對(duì)足的空間結(jié)構(gòu)并沒(méi)有特別明顯的改善。每天按摩腳骨頭也不會(huì)歸位，等站立起來(lái)時(shí)因?yàn)楣穷^不歸位，平足依然存在，就會(huì)繼續(xù)對(duì)肌腱、韌帶造成異常受力，會(huì)導(dǎo)致再次損傷，從而肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)還是會(huì)產(chǎn)生疼痛。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 1808次

• 扁平足怎么矯正

  扁平足的矯正方法，大概是兩個(gè)方面，保守治療和手術(shù)治療。保守的治療，就是通過(guò)自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓(xùn)練、足內(nèi)在肌的訓(xùn)練、物理治療等來(lái)緩解癥狀，還可以通過(guò)工具，比如穿適合的鞋墊，會(huì)使足弓得到一定的恢復(fù)。如果還是會(huì)疼痛，畸形得不到改善，就可以做手術(shù)。如果是柔性的平足，可以做距下關(guān)節(jié)制動(dòng)，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨頭的手術(shù)，比如做跟骨截骨、外側(cè)柱延長(zhǎng)，甚至做關(guān)節(jié)的融合手術(shù)，把骨頭恢復(fù)到正常的結(jié)構(gòu)，然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來(lái)，人為做出一個(gè)足弓，這時(shí)候也會(huì)恢復(fù)部分功能，但是腳就會(huì)僵硬一些。

  

  01:49
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-09 6648次

• 扁平足矯正鞋墊有用嗎
  扁平足的早期發(fā)現(xiàn)非常重要，應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)后積極進(jìn)行檢查和治療，以明確病因，預(yù)防可能出現(xiàn)的骨與關(guān)節(jié)的不可逆性病變，不僅成人如此，對(duì)于兒童和青少年平足癥也是如此。足墊，這個(gè)鞋墊是較常使用的非手術(shù)療法，既可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使關(guān)節(jié)得到位置上的改善。兒童患者放置距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器，治療平足癥的適合年齡為六到十二歲，此后的機(jī)體的塑性改造給兒童重建足弓，即使取出了穩(wěn)定器仍能終身的保持足弓。該手術(shù)操作簡(jiǎn)單，損傷小，并發(fā)癥少，療效較為確切并且滿意。但對(duì)于伴有固定器，逐步畸形和關(guān)節(jié)病變的成年平足癥患者，距下關(guān)節(jié)的穩(wěn)定器需要結(jié)合其他骨性或軟組織手術(shù)一起使用，方能達(dá)到理想的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-24 18023次

• 扁平足矯正鞋墊有用嗎
  矯正鞋墊效果還是可以的，對(duì)于有疼痛的柔韌性扁平足，可以使用矯形鞋或矯形鞋墊，但目前沒(méi)有證據(jù)表明矯形鞋和鞋墊能夠有效的改變足弓結(jié)構(gòu)。使用矯形鞋或鞋墊的目的主要是改善患者的舒適程度，嚴(yán)重的需要做手術(shù)。根據(jù)扁平足病因的不同可采用不同的手術(shù)方式，包括Durham扁平足成形術(shù)、內(nèi)側(cè)楔骨跖屈截骨、三關(guān)節(jié)融合術(shù)、跟骨后部移位截骨術(shù)、跟骨前部延長(zhǎng)一一撐開(kāi)模形截骨術(shù)、Kinder手術(shù)，副舟骨切除+脛后肌腱轉(zhuǎn)移、中關(guān)節(jié)面跗骨聯(lián)合切除術(shù)、距下關(guān)節(jié)融合術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 15571次

• 扁平足矯正器有用嗎
  病情分析：扁平足的矯形器一般是比較有作用的，但是是需要堅(jiān)持使用的，如果是在骨骼發(fā)育前出現(xiàn)的扁平足，是可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)來(lái)緩解的。意見(jiàn)建議：但如果扁平足的患者已經(jīng)成年，就是需要長(zhǎng)期來(lái)進(jìn)行固定的，在平時(shí)可以佩戴矯形器，另外也可以進(jìn)行修骨手術(shù)，平時(shí)要注意合理的飲食。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1901次

• 扁平足手術(shù)有用嗎
  對(duì)于扁平足，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，主要還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使用腳趾行走，并且屈腳趾進(jìn)行功能鍛煉。還可以使用一些矯形墊或者矯形鞋子進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。如果保守治療無(wú)效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)的效果也是比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 1501次

• 扁平足怎么矯正
  扁平足雖然不會(huì)影響人們的正常生活，但是很多運(yùn)動(dòng)、工作和對(duì)未來(lái)的選擇會(huì)因此受到一定程度的影響，所以扁平足的矯正還是有必要的，越早效果越好，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者有一個(gè)心理準(zhǔn)備，有耐心，持之以恒才會(huì)有好的矯正效果。足墊是一種更常見(jiàn)的非手術(shù)治療方法，可緩解疼痛并支撐足弓以改善脫位關(guān)節(jié)的位置。此外，具
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-12-13 17249次

• 輕度扁平足怎么矯正
  輕度扁平足通常可以使用足弓墊、手術(shù)治療、按摩、鍛煉等方法矯正。1、足弓墊：要是輕度的扁平足，可以在鞋底里面放足弓墊，通過(guò)足弓墊可以將足弓撐起，逐漸使得足弓恢復(fù)。2、手術(shù)治療：要將塌陷的足弓撐起，就應(yīng)通過(guò)手術(shù)截骨，再進(jìn)行關(guān)節(jié)融合矯形，才能使足的縱弓和橫弓恢復(fù)，從而恢復(fù)矯正扁平足。3、按摩：對(duì)于發(fā)現(xiàn)較早
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 724次