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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30205次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因?qū)m寒不孕的女性來說，艾草煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。

  

  01:40
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 127310次

• 兒童吃雞蛋煮什么補血
  寶寶補血最好在四到六個月開始，因為寶寶體內(nèi)儲存的鐵只能滿足出生后四個月以內(nèi)生長發(fā)育的需要，而四到六月的寶寶體重和身高都在迅速增長，血容量增加很快。這個時期寶寶活動量增加對營養(yǎng)素的需求也相對增加。尤其是鐵的需要量也相對增加，如不能及時供應(yīng)足量的鐵，就會發(fā)生缺鐵性貧血吃雞蛋加紅糖補血。但是不能天天吃，三天一次就行，如果寶寶有面色蒼白或萎黃，指甲發(fā)白乏力疲勞，不夠活潑好動抵抗力的，食欲下降，嘴唇發(fā)白無色等情況出現(xiàn)就可能是貧血，家長最好帶寶寶到醫(yī)院檢查，針對病因及早治療。
  語音時長 1:17”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-03 4022次

• 煮雞蛋減肥
  煮雞蛋減肥是指以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜、水果、少量烤面包和咖啡飲料的飲食減肥方法。雞蛋減肥法是一種較為科學(xué)有依據(jù)的減肥方法，雞蛋第一天不限量，以后每日13個，倘若膽固醇高者可只食蛋白，蛋黃以豆腐代替即可。此方法可以做到兩周有效，每周5千克，兩周共減重10千克，兩周以后不再繼續(xù)。它的減肥原理為雞蛋蛋黃中含有卵磷脂，是一種乳化劑，可使膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護(hù)血管防止硬化。因此，煮雞蛋減肥法是科學(xué)、有根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。可以選擇健康減肥食品，以安全有效的提升減肥的效果，當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后再使熱量攝入與熱量消耗平衡，可以使減肥效果持久。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 26468次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃煮雞蛋的。煮雞蛋的營養(yǎng)價值比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，可以為機體補充營養(yǎng)，但是煮雞蛋難以消化，在孕期當(dāng)中不要多吃。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些雞蛋等食物以外，還應(yīng)該配合吃一些水果和蔬菜類的食物，可以全面補充營養(yǎng)，特別是有助于補充維生素，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-15 2103次

• 吃煮雞蛋會發(fā)胖嗎
  適量的吃煮雞蛋不會引起發(fā)胖的。如果擔(dān)心發(fā)胖的話，可以只吃蛋清，不吃蛋黃。雞蛋是比較常見的食物，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，補充人體所需要的必需氨基酸。適量的吃一些雞蛋，對人身體是有益的。但是蛋黃中所含的膽固醇比較高，盡量少吃蛋黃。擔(dān)心會發(fā)胖的人，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，不要吃熱量含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 9606次

• 吃煮雞蛋上火嗎
  吃煮雞蛋會不會上火需要根據(jù)吃雞蛋的量進(jìn)行決定，如果適量的吃一些煮雞蛋，一般不會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，如果吃的煮雞蛋量比較多，可能會導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。煮雞蛋一般指的是用水直接將雞蛋煮熟，雞蛋是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，還有大量的蛋白質(zhì)、鈣元素以及維生素，每天是要吃一些煮雞蛋，可以補充身
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 2262次

• 吃煮雞蛋上火嗎
  煮雞蛋作為日常飲食中的常見部分，其是否會導(dǎo)致上火問題，一直受到不少人的關(guān)注。從醫(yī)學(xué)角度來看，吃煮雞蛋本身通常不會直接引起上火。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素以及鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對補充身體所需營養(yǎng)、增強抵抗力是有益的。上火
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次