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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30189次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對(duì)宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯(cuò)的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒(méi)有助孕的功效，但對(duì)于因?qū)m寒不孕的女性來(lái)說(shuō)，艾草煮雞蛋確實(shí)是一劑良藥，因?yàn)榘褜m寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。

  

  01:40
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 127302次

• 煮雞蛋減肥
  煮雞蛋減肥是指以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜、水果、少量烤面包和咖啡飲料的飲食減肥方法。雞蛋減肥法是一種較為科學(xué)有依據(jù)的減肥方法，雞蛋第一天不限量，以后每日13個(gè)，倘若膽固醇高者可只食蛋白，蛋黃以豆腐代替即可。此方法可以做到兩周有效，每周5千克，兩周共減重10千克，兩周以后不再繼續(xù)。它的減肥原理為雞蛋蛋黃中含有卵磷脂，是一種乳化劑，可使膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護(hù)血管防止硬化。因此，煮雞蛋減肥法是科學(xué)、有根據(jù)的，通過(guò)實(shí)踐也是行之有效的一種實(shí)用的減肥法。可以選擇健康減肥食品，以安全有效的提升減肥的效果，當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后再使熱量攝入與熱量消耗平衡，可以使減肥效果持久。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 26465次

• 吃煮雞蛋會(huì)便秘嗎
  吃煮雞蛋一般情況下不會(huì)導(dǎo)致便秘，但是對(duì)于一些平常就有便秘體質(zhì)的人，比如久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，脾胃虛寒，一旦吃煮雞蛋，更會(huì)容易出現(xiàn)便秘的狀況。所以要注意改善個(gè)人的生活方式，減少久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以每天揉腹半小時(shí)，對(duì)改善整個(gè)腸胃的蠕動(dòng)狀況，有很好的幫助，按壓一些穴位，像足三里穴，天樞穴，中脘穴，大橫穴，對(duì)于調(diào)節(jié)胃腸功能有良好的作用，必要的時(shí)候也可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)開處方，能夠增強(qiáng)胃腸的功能，像歸脾丸、四君子湯等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 3979次

• 兒童吃雞蛋煮什么補(bǔ)血
  二種方子：1.紅棗雞蛋湯，做法：紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟后加入紅糖即成。2.枸杞蒸雞蛋，做法：雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用熱水泡脹，最后放蛋上裝飾，燒開一鍋水，將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘，關(guān)火即可。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 1402次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃煮雞蛋的。煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是煮雞蛋難以消化，在孕期當(dāng)中不要多吃。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些雞蛋等食物以外，還應(yīng)該配合吃一些水果和蔬菜類的食物，可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是有助于補(bǔ)充維生素，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-15 2103次

• 吃煮雞蛋上火嗎
  吃煮雞蛋會(huì)不會(huì)上火需要根據(jù)吃雞蛋的量進(jìn)行決定，如果適量的吃一些煮雞蛋，一般不會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，如果吃的煮雞蛋量比較多，可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。煮雞蛋一般指的是用水直接將雞蛋煮熟，雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有大量的蛋白質(zhì)、鈣元素以及維生素，每天是要吃一些煮雞蛋，可以補(bǔ)充身
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 2262次

• 吃煮雞蛋上火嗎
  煮雞蛋作為日常飲食中的常見(jiàn)部分，其是否會(huì)導(dǎo)致上火問(wèn)題，一直受到不少人的關(guān)注。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，吃煮雞蛋本身通常不會(huì)直接引起上火。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素以及鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力是有益的。上火
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次