一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)為什么腰部勞損多見(jiàn)于青壯年

男, 20歲

2020-07-03 885次

病情描述:

為什么腰部勞損多見(jiàn)于青壯年

醫(yī)生回答

病情分析:

主要是因?yàn)榍鄩涯暌彩侵伢w力活的人群,腰椎部位長(zhǎng)期過(guò)度的牽拉。或者是重體力活,導(dǎo)致腰椎肌肉長(zhǎng)期處于牽拉的狀態(tài)中,會(huì)引起腰部勞損,青壯年也不注意腰椎的調(diào)整,所以也是腰肌勞損的高發(fā)人群。

意見(jiàn)建議:

首先要調(diào)整正確的坐姿,站姿,不要長(zhǎng)期站立,避免過(guò)度的彎腰,不要長(zhǎng)時(shí)間躺著,避免長(zhǎng)期重體力活,在工作一段時(shí)間以后要注意腰部的放松,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。

為你推薦