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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對(duì)因處理，這是最主要的。其次，才是對(duì)癥處理，恰當(dāng)?shù)?、合理的使用，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開(kāi)具處方來(lái)，根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費(fèi)，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問(wèn)題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16536次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購(gòu)買(mǎi)安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3185次

• 怎么理解失眠癥
  失眠癥它指的就是原發(fā)性的失眠是持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)睡眠的質(zhì)和量的不滿意，往往為這個(gè)事情憂慮恐懼，心理上會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)，所以說(shuō)失眠癥會(huì)持續(xù)存在。導(dǎo)致睡眠的因素很多，發(fā)病前可能有一定的。社會(huì)心理因素表現(xiàn)為過(guò)度的疲勞緊張患者病前性格兒比較敏感，高警覺(jué)，對(duì)健康要求比較高容易急惹急躁。不過(guò)的也沒(méi)有一些確切的病因的定論，臨床表現(xiàn)主要就是睡眠時(shí)間少出現(xiàn)，入睡最困難眠淺走醒易醒多夢(mèng)，醒后不解乏等等?？梢员憩F(xiàn)為主觀性的失眠就說(shuō)，是一個(gè)主觀的感覺(jué)，別人也能看到他在打鼾。但是病人醒后表明自己沒(méi)有睡，可以伴有焦慮抑郁，求治心切要求，迅速改善睡眠，曾經(jīng)以前是自行服過(guò)藥物或者是通過(guò)飲酒來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-18 1663次

• 如何緩解失眠癥狀
  頻繁的出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多引起的?？梢酝ㄟ^(guò)日常的生活鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，也是可以提高人的身體免疫力，是有效的輔助治療睡眠的作用。在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等，也要少吃辛辣刺激性的食物?；颊咴谌粘５纳罾镆喑孕迈r的蔬菜和水果，多吃乳制品類(lèi)的食物，豆制品類(lèi)的食物，這樣都是可以有效緩解失眠的。如果嚴(yán)重的情況下可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療，也可以服用七葉安神片和維生素B族進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 1574次

• 如何緩解失眠癥
  緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創(chuàng)造一個(gè)溫馨的睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣即按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜；睡前不劇烈運(yùn)動(dòng)，晚餐清淡飲食，不過(guò)飽或過(guò)饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時(shí)生活規(guī)律。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-13 1501次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來(lái)說(shuō)，就是晚上睡不著覺(jué)，其中有很多種原因，其中最常見(jiàn)的是，由于病人的病情所導(dǎo)致，或者是第一天中午睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個(gè)提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致精神衰弱。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-20 1602次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)快，人們身心壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢恚盍?xí)慣和心理三個(gè)方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多，保持心情愉悅，不要過(guò)分焦慮、過(guò)分強(qiáng)迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 245次