問(wèn)痛風(fēng)能吃地瓜嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃地瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者是能吃地瓜的,因?yàn)榈毓蠈儆诘袜堰实氖澄?,適當(dāng)?shù)某缘毓鲜遣粫?huì)加重患者病情的,而且地瓜也含有豐富的膳食纖維以及多種維生素成分等,所以,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
意見(jiàn)建議:
痛風(fēng)的病人在飲食方面主要是要嚴(yán)格戒煙戒酒,避免吃各種高嘌呤的食物,比如各種動(dòng)物內(nèi)臟,肉類(lèi)食物,濃肉湯,海鮮,海產(chǎn)品等等,還要注意多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類(lèi)的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒(méi)有太多禁忌的。那么其實(shí)嚴(yán)格來(lái)講,碳水化合物也并不是絕對(duì)限制,但是因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的患友他體重超標(biāo)了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實(shí)碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個(gè)八分飽。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?,酸奶屬于乳制品,所以酸奶?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說(shuō)明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣(mài)的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯?wèn)題,往往添加了較多的糖類(lèi)或其他的甜味劑,但是太多的糖類(lèi)有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過(guò)多糖類(lèi)的乳制品,并不建議食用。
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痛風(fēng)能吃地瓜嗎痛風(fēng)可以吃地瓜。地瓜含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分,增大糞便的體積起到通便的作用,其中豐富的纖維質(zhì)有助于排便。地瓜還有大量的糖、蛋白質(zhì),各種維生素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素c等。地瓜中還含有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的抗癌物質(zhì),所以能夠預(yù)防便秘成癌。地瓜也能夠減少熱量的攝取,對(duì)控制體重來(lái)說(shuō)也是最佳食品之一。痛風(fēng)患者在飲食上除了要做到低嘌呤飲食之外,還要注意高纖維素飲食,高纖維素飲食能夠增加飽脹感,對(duì)控制體重、減肥以及控制熱量攝入都有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)能吃山楂嗎山楂是屬于低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的患者是可以吃山楂的,當(dāng)然也不要多吃。此外,山楂也具有很多營(yíng)養(yǎng)成分,山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,尤其是能夠增進(jìn)食欲,幫助消化,是非常好的一種水果。山楂所含的果膠含量居所有水果之首,有研究顯示,果膠具有防輻射的作用,可以從體內(nèi)帶走一半的放射性元素,因此具有排毒的作用;但是山楂中含鞣酸較多,鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,可以將糞便結(jié)成干硬的糞塊,從而造成便秘,因此可以吃山楂,但也不要多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)能吃冰淇淋嗎病情分析:痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃冰激凌的,冰激凌是不含有嘌呤的食物,所以是不會(huì)加重患者病情的。當(dāng)然也不要多吃,以免出現(xiàn)腹痛腹瀉等的癥狀,也會(huì)加重患者癥狀的。意見(jiàn)建議:患者在飲食方面要注意多飲水,嚴(yán)格戒酒,避免吃含高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,以及各種肉類(lèi)食物,豆類(lèi)和堅(jiān)果類(lèi)的食物等。
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痛風(fēng)能吃地瓜嗎痛風(fēng)可以吃地瓜。地瓜含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分,增大糞便的體積起到通便的作用,其中豐富的纖維質(zhì)有助于排便。地瓜還有大量的糖、蛋白質(zhì),各種維生素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素c等,能夠預(yù)防便秘。地瓜也能夠減少熱量的攝取,對(duì)控制體重來(lái)說(shuō)也是
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痛風(fēng)能吃地瓜嗎痛風(fēng)患者一般能吃地瓜,少量的吃不會(huì)影響病情。地瓜屬于一種常見(jiàn)的根莖類(lèi)食物,其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分,還含有一定的鈣元素、鐵元素以及鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。地瓜屬于一種低嘌呤食物,大約每100克地瓜中嘌呤含量在25毫克以下。痛風(fēng)患者適當(dāng)吃一些地瓜,可以為身體提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通常不
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