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大拇指腱鞘炎如何自按摩?

男, 48歲

2020-05-08 1646次

病情描述:

大拇指腱鞘炎如何自按摩?

醫(yī)生回答

病情分析:

大拇指腱鞘炎自按摩首先輕輕按住腱鞘炎位置順時針進行輕輕按壓一分鐘左右即可,按摩不會起到很好的效果,要外敷理療,熱敷熏蒸,局部注射,封閉治療或者是微創(chuàng)手術(shù)治療等方法。

意見建議:

腱鞘炎要多注意休息,減少過多的運動量。每天保持良好的心情,合理的安排作息時間,早睡早起,戒煙戒酒,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

大拇指的腱鞘炎如果進行自我按摩的話,可以使用手指的指肚適當?shù)倪M行按摩,但是一定注意避免暴力,否則有可能會導致局部的炎癥更加嚴重。

意見建議:

對于大拇指的腱鞘炎,一定要積極的注意休息,避免大拇指的過度活動,可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,必要時進行封閉治療甚至手術(shù)。飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

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