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• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生是大多數(shù)育齡期女性，常見(jiàn)的一個(gè)病癥，因?yàn)殡S著月經(jīng)周期的變化乳腺會(huì)，隨著月經(jīng)周期的，隨著月經(jīng)周期內(nèi)分泌，隨著月經(jīng)周期內(nèi)分泌，規(guī)律性的變化，乳腺腺體會(huì)隨著相應(yīng)的增生平復(fù)，這種增生平復(fù)的不平衡，造成了乳腺增生的這種發(fā)生，所以內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)是治療乳腺，所以內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，是治療乳腺增生的一個(gè)重要手段，日常我們可以通過(guò)正常的作息，還有這種適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，藥物的調(diào)理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

  01:20
  孫強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 37049次

• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生的調(diào)理，從調(diào)理這塊，先把西醫(yī)學(xué)的理論先放一邊。當(dāng)然還是一個(gè)大前提，是雌激素和孕激素調(diào)節(jié)問(wèn)題，但是問(wèn)題有些時(shí)候很難，在我們生活調(diào)理上能去做指導(dǎo)。中醫(yī)辨證理論里面，對(duì)于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說(shuō)它涉及到的臟腑，經(jīng)絡(luò)理論。首先是關(guān)于肝的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些肝氣不舒的表現(xiàn)。第二，是脾臟，會(huì)出現(xiàn)脾虛痰凝的表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)氣血虛的表現(xiàn)，沖任不足的表現(xiàn)。這四種表現(xiàn)里面，就會(huì)針對(duì)一些實(shí)物，比如脾虛表現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)一些肉食類的高脂類的食物，如果過(guò)多攝入的話，我們所說(shuō)的肥甘厚膩攝入的話，會(huì)加重它的病情。如果說(shuō)她出現(xiàn)一些氣血虛的狀態(tài)的時(shí)候，我們?cè)俣喑砸恍┬涟l(fā)類的，比如說(shuō)蔥、姜、蒜類的，也會(huì)讓氣血更虛，那這種狀態(tài)下的時(shí)候，會(huì)讓我們的病情、會(huì)更嚴(yán)重一些。如果說(shuō)一些，比如說(shuō)已經(jīng)有肝郁的這種表現(xiàn)了，肝氣不舒的表現(xiàn)，同時(shí)你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態(tài)下，也會(huì)在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)血瘀，比如說(shuō)除了乳腺增生，出現(xiàn)疼痛以外，同時(shí)您在例假的過(guò)程當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了比如說(shuō)月經(jīng)量少，或者說(shuō)顏色比較深，有血塊的表現(xiàn)。同時(shí)如果說(shuō)你平時(shí)的活動(dòng)量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說(shuō)溫中補(bǔ)虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會(huì)加重的。那就是我們?cè)谡{(diào)節(jié)的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質(zhì)，相應(yīng)的去做調(diào)節(jié)。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-28 104507次

• 乳腺增生如何按摩
  對(duì)于女性如果出現(xiàn)乳腺增生的情況應(yīng)該加強(qiáng)日常的護(hù)理，女性可以進(jìn)行一個(gè)自我的按摩，女性按摩對(duì)于乳腺增生有一個(gè)緩解的作用。而首先要做一個(gè)把雙手放在腋下，沿著乳房向外圍做圓形的按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直到鎖骨的位置，把手放在乳暈的上面往上做螺旋狀按摩，平時(shí)也不要穿一個(gè)過(guò)緊的胸罩。另外，女性的如果出現(xiàn)了乳腺增生，平時(shí)的日常護(hù)理像飲食、作息，還有一些情緒的改變對(duì)乳腺增生的恢復(fù)都有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-22 5347次

• 乳腺增生如何按摩治療
  女性應(yīng)該每天養(yǎng)成一個(gè)自我按摩的習(xí)慣，就是把雙手放在腋下沿著乳房外圍做圓形的按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉直到鎖骨的位置，每個(gè)動(dòng)作要重復(fù)八到十次，使胸部的肌肉加強(qiáng)支撐力讓胸部變得越來(lái)越挺。另外就是身體站直以后舉起右手向上伸直，右腳則向下伸展持續(xù)五秒鐘，換伸展左手左腳將身體盡量地伸展，左右輪流伸展大約各五次就可以。這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于幫助女性乳腺增生的緩解都有一定的效果。除了按摩治療之外，畢竟還要注意飲食上多吃一些青菜水果蔬菜，對(duì)于維護(hù)乳房的健康也是非常有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-19 3179次

• 乳腺增生如何按摩
  病情分析：乳腺增生可以通過(guò)適度的按摩進(jìn)行緩解，主要是手法按摩和理療儀器的按摩。主要是針對(duì)內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位進(jìn)行按摩，包括揉捏拿法，再就是推撫法。意見(jiàn)建議：乳腺增生并不能達(dá)到治愈，只能通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀。按摩一定要注意手法和力度。建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行乳房按摩，不要隨隨便便就去美容院進(jìn)行按摩。因?yàn)槊廊菰旱囊恍┤说氖址赡苋菀讓?dǎo)致乳腺管的損傷，加重乳腺增生相關(guān)的癥狀。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 2203次

• 乳腺增生如何按摩治療
  病情分析：乳腺增生的按摩治療主要是：1、手法包括推撫、按壓、揉捏，全手掌由乳房四周沿導(dǎo)管走行向乳頭方向推撫。2、對(duì)于疼痛比較明顯的地方，以對(duì)側(cè)手掌的大魚(yú)際或小魚(yú)際肌進(jìn)行揉捏。3、力度一定要輕柔，不能暴力。意見(jiàn)建議：對(duì)于乳腺增生的按摩治療，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。因?yàn)槭址ê土Χ榷挤浅Ｖ匾?。不要隨隨便便的就去美容院進(jìn)行按摩。力度或手法不正確，很容易導(dǎo)致乳腺管損傷，引起一系列的并發(fā)癥。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 1802次

• 乳腺增生如何調(diào)理
  乳腺增生可能是不規(guī)律飲食、精神因素、長(zhǎng)期服用避孕藥、人工流產(chǎn)、催乳素升高等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行調(diào)理。1、不規(guī)律飲食：如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的脂肪過(guò)多，可能會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能，使雌激素分泌增加，對(duì)乳腺細(xì)胞造成刺激，而產(chǎn)生乳腺增生。需要調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，避免攝入
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 乳腺增生如何自查
  乳腺增生的癥狀有很多，具體要根據(jù)自己的癥狀和狀態(tài)來(lái)進(jìn)行判斷，可以通過(guò)按摩乳房進(jìn)行檢查，通常表現(xiàn)是乳房有淤結(jié)或者是結(jié)塊，而且有明顯的觸感。乳腺增生可以利用熱水袋熱敷乳房來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間要保持乳房的清潔和衛(wèi)生，少吃油炸類食品和辛辣、刺激性
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-12 0次