妙手醫(yī)生精選
病從口入，首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。
為你推薦
-
如何治療血脂高平常的血脂高，通過飲食控制，加強鍛煉，保持好的生活習(xí)慣，完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應(yīng)嚴禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命
01:19
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 2769次
-
血脂高的癥狀有哪些在臨床上，單純的高脂血癥的臨床表現(xiàn)，并不是很突出的，往往是沒有明顯的臨床表現(xiàn)的，但是可以通過兩個方面來看。第一個，首先它血脂在真皮內(nèi)的沉積可以導(dǎo)致黃色瘤，但這個在臨床上相對比較少見。在臨床上比較常見的就是動脈粥樣硬化，高脂血癥它是在，血脂是在血管內(nèi)皮的沉積導(dǎo)致動脈硬化，但是動脈硬化是一個緩慢持久的過程，所以它的臨床表現(xiàn)高脂，單純的高脂血癥，臨床表現(xiàn)并不是很突出。當(dāng)合并有組織或者氣管動脈硬化、缺血的時候，會有相應(yīng)組織缺血的一些臨床表現(xiàn)。
01:01
胡繼強
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-12 20225次
-
血脂高如何調(diào)理血脂高的調(diào)理方法如下：1，低脂低膽固醇飲食，飲食上要避免攝入膽固醇含量高的食物，比如動物的內(nèi)臟，肥肉，油炸類的食物，燒烤類的食物，蝦，螃蟹，要多吃新鮮的蔬菜、水果。2，加強鍛煉，每周要鍛煉3~5次，每次要半個小時以上，才能消耗過多的熱量，減少脂肪的堆積。3，保持愉悅的心情，要避免情緒的激動和緊張，避免壓力過大，以免體內(nèi)代謝紊亂引起血脂的異常。語音時長 01:10”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-15 5122次
-
血脂高如何調(diào)理最好的辦法是用飲食療法，即安全又經(jīng)濟，可以在主食中多吃大籮卜，胡蘿卜，紅薯，玉米，窩瓜一類的，還有芥菜纓子，蘿卜纓子，山野菜，特別是煮熟胡蘿卜，當(dāng)主食吃，把腸道清理好，其實這些都是一種飲食習(xí)慣，改變一下就會好的。很多擔(dān)心西藥副作用的患者，選擇中藥或中成藥治療高血脂，雖然不如化學(xué)藥品明顯，但血脂控制需要長期服用，副作用也會累積起來，選擇中藥治療高血脂，要注意生產(chǎn)工藝的重要，大多數(shù)是成分整體粉碎入藥，沒有經(jīng)過提取工藝，提取有效成分，非提取物入藥質(zhì)量控制不精準。為了達到藥物的有效濃度，需多次或多量服用，增加服藥人的負擔(dān)，有些藥物有效成分單純通過水溶，不能被萃取，治療效果大大折扣，高血脂的最佳治療，應(yīng)該選擇安全有效的均衡降低血脂的產(chǎn)品。語音時長 2:11”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 18352次
-
血脂高如何調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當(dāng)運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以選擇他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 2002次
-
血脂高如何調(diào)理高血脂病情分析：患者血脂當(dāng)中如果膽固醇水平升高，可以應(yīng)用阿托伐他汀片，或者瑞舒伐他汀片來降血脂治療。如果是甘油三酯水平升高，則可以應(yīng)用非諾貝特膠囊來調(diào)脂治療。意見建議：建議血脂高的患者一定要注意清淡低脂飲食，平時加工食物要少放調(diào)料，炒菜盡量選用植物油，建議患者多吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-15 1002次
-
血脂高如何調(diào)理血脂高的危害比較大，會導(dǎo)致動脈硬化，會引起心腦血管下肢動脈的血管動脈硬化，引起冠心病，心肌梗塞，腦血栓，下動脈閉塞等并發(fā)癥。血脂偏高，會引起血管阻力增加，可能會引起血管彈性減弱，導(dǎo)致血流量減少，會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如腦動脈硬化，可能會出
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
-
血脂高如何調(diào)理高血脂調(diào)理高血脂建議通過控制飲食適量運動，必要時配合藥物治療。飲食要清淡，低鹽低脂，炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，比如咸鴨蛋，咸菜。每天適量鍛煉身體，如果在工作中得不到體力鍛煉，下班后可以跑步或去健身房。喜歡看電視的，可以一邊運動一邊看。如果喜歡吃零食，可以用水果代替。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
