高血壓是一種對人體健康會造成嚴(yán)重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經(jīng)過嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進(jìn)行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復(fù)合制劑進(jìn)行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發(fā)性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。
30歲血壓高怎么辦
趙興全主任醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-12-102339次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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老人晚上血壓高怎么辦正常人的血壓節(jié)律是早晨有個血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見于老人晚上睡不好覺，越睡不好覺越緊張，越緊張?jiān)诫y受血壓越高；還有一種常見情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實(shí)到晚上睡著覺的時候，應(yīng)該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現(xiàn)晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒有什么原因讓其睡不著覺。對于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點(diǎn)抗焦慮的藥，就沒那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來了。對于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監(jiān)測，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個呼吸機(jī)解決，這樣對血壓也是有幫助的。
01:45
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-27 7921次
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腦出血血壓高怎么辦高血壓是腦出血的重要病因之一，而且異常的高壓，也是腦出血以后血腫二次增大，或者是再次出血的重要風(fēng)險因素。所以腦出血后，一定要重視血壓的管理，通常血壓的管理目標(biāo)值是140左右，在150至220毫米汞柱的。血壓情況下，如果沒有降壓的禁忌，將血壓快速地，降到140毫米汞柱以下是安全的，降壓可以通過口服，或者鼻飼降壓的藥物來完成，降壓的藥物很多，可以根據(jù)病人平時的服藥情況，進(jìn)行有效的選擇。如果是血壓非常高，也可以通過靜脈的藥物，如硝酸甘油、硝普鈉等靜脈降壓藥物，可以使血壓快速地達(dá)到目標(biāo)值。
01:27
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 4477次
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30歲血壓高怎么調(diào)理好如今年輕人的生存壓力越來越大，經(jīng)常有飲食不合理，生活作息不規(guī)律的情況，加上長期的不運(yùn)動，有可能會導(dǎo)致30歲就出現(xiàn)高血壓的情況。如果出現(xiàn)了30歲的血壓高，飲食方面要提倡以素食為主，飲食宜以清淡，以高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的飲食為主，多吃粗糧，新鮮的蔬菜水果，豆制品，魚，雞肉等，少吃豬油，油膩的食品以及白糖，濃茶，咖啡等。其次，要控制鹽的攝入。人體攝入鹽過多是高血壓的一個重要因素，高血壓患者如果從每日十克的鹽降低到五克左右就能夠有效的收縮血壓。同時要戒煙戒酒，煙酒是高血壓的危險因素。一日三餐要做到定時定量，不可過饑過飽。同時要科學(xué)的飲水，高血壓的患者要盡量的飲用硬水，如泉水，天然的礦泉水等。語音時長 01:26”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-28 12185次
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血壓高怎么辦血壓高的病人需要改善不良的飲食和生活習(xí)慣，鍛煉身體，控制體重，對于血壓高的人，大部分都需要藥物治療降壓。在飲食方面一定要注意低鹽飲食，平時食鹽的攝入量控制在每日6克之內(nèi)，要適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充鈣和鉀，多吃新鮮的蔬菜，多吃粗糧。其次改善不良的生活方式，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，控制體重，不要吸煙，不要喝酒。對于血壓偏高的人來說，大部分都需要長期應(yīng)用降壓藥物，具體的降壓方案需要在心內(nèi)科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，平時還要注意監(jiān)測血壓的水平。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-05-25 1583次
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30歲血壓高怎么調(diào)理好病情分析：30歲出現(xiàn)血壓高的情況，可能是繼發(fā)性高血壓，可能與平時休息不好、經(jīng)常熬夜、精神緊張、壓力過大等有一定的關(guān)系。意見建議：這種情況建議改正睡眠，注意休息，每天至少要保證8小時以上的睡眠，并進(jìn)行觀察的。如果血壓恢復(fù)正常，則無大礙的。如果血壓值仍然升高，是需要服用一些降壓藥物的。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-13 3703次
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血壓高怎么辦若在不同時間測量血壓，三次以上的數(shù)值均在140/90mmHg以上，則認(rèn)為患有高血壓。輕度血壓高通過放松情緒、低鹽飲食調(diào)理即可，若血壓仍不達(dá)標(biāo)，可使用降壓藥物治療。如果通過生活調(diào)理以及藥物治療仍然不能使血壓下降，就要進(jìn)一步檢查，確定是否存在繼發(fā)性高血壓，如果是繼發(fā)性的，就要對病因進(jìn)行治療。
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 3202次
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血壓高怎么辦血壓高可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整起居、規(guī)范用藥等方法處理，詳情如下：1、調(diào)整飲食：血壓是流動的血液對于血管壁的壓力值，如果血壓高會導(dǎo)致顱內(nèi)灌注壓增高可引起頭暈、頭痛等不適癥狀。日常生活中應(yīng)及時調(diào)整飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免影響血壓值的控制。2、調(diào)整起居：
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
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體檢血壓高怎么辦肥胖是高血壓的重要危險因素。太胖的脂肪太多，造成一定的血管擠壓。當(dāng)管道被擠壓時，動力源需要增加功率使原來的循環(huán)到達(dá)循環(huán)，動力源功率增加，管道壓力隨之而來當(dāng)它被放大時，會形成高壓。疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的，應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-13 20559次
