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• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞?，?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞?，避免腰背部過(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭?，保證充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11222次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 139293次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
  首先需要解釋一下壓迫神經(jīng)的原因，主要還是腰椎間盤(pán)突出過(guò)大，正好壓迫到脊髓神經(jīng)根上，所以就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)受損的情況，從而出現(xiàn)腿痛、腿麻的癥狀，這是引起的原因。對(duì)于這樣的病人的治療還是可以先選擇保守治療的，一般保守治療的辦法需要囑咐病人以休息為主，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱敷一下腰部。外用活血化瘀的膏藥，應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療。一般我認(rèn)為大部分病人改善癥狀應(yīng)該還是沒(méi)有問(wèn)題的，但是對(duì)于突出的椎間盤(pán)過(guò)大神經(jīng)受壓比較嚴(yán)重的，通過(guò)保守治療，意義不是很大，或者是反復(fù)發(fā)作影響正常工作或者生活的病人，那就需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 20457次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
  主要還是看壓迫神經(jīng)腿痛神經(jīng)受壓的程度的，如果壓迫不是很厲害，還是可以選擇保守治療的。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的保守治療辦法，一般就是應(yīng)用藥物，比如說(shuō)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，并配合理療。理療最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科，正規(guī)醫(yī)院會(huì)更專業(yè)，效果會(huì)更好。另外，需要注意休息，保暖，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下。如果通過(guò)治療以后有改善，說(shuō)明治療還是有效，但是對(duì)于一些保守治療，效果改善不明顯，腿痛腿麻持續(xù)，用藥不能緩解的，影響病人正常生活的，就需要積極手術(shù)治療。手術(shù)的辦法一般還是需要切開(kāi)進(jìn)行椎間盤(pán)摘除，椎間植骨融合手術(shù)治療的，手術(shù)效果一般還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-14 6124次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
  臨床上對(duì)于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿痛，如果患者腿痛癥狀明顯，首先應(yīng)絕對(duì)的臥硬板床休息，同時(shí)可給予脫水劑、激素、非甾體的消炎鎮(zhèn)痛劑或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥等藥物進(jìn)行治療。此外，還可以結(jié)合牽引、理療、推拿、按摩、中藥及腰肌功能鍛煉等方法輔助治療，如果患者經(jīng)過(guò)治療后，腿痛仍無(wú)法緩解，可以考慮給予硬膜外封閉治療或微創(chuàng)治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 7903次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么鍛煉
  病情分析：早期的的時(shí)候，一般患者可以進(jìn)行拉單杠，或者是練瑜伽，這樣可以讓患者的腰椎間間隙增大，有利于髓核還納，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫?；颊哒呖梢赃M(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，騎自行車等。意見(jiàn)建議：患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如鹽酸曲馬多，氯諾昔康等。還可以進(jìn)行物理治療治療，比如熱敷，紅外線照射，同時(shí)要戒煙戒酒，保持健康的體重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1603次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
  如果腰間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致了腿疼的情況，可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法配合脫水藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解腿部疼痛，如果說(shuō)腿部疼痛癥狀比較重，持續(xù)性的出現(xiàn)，通過(guò)上述治療疼痛緩解不明顯，一定要就診手術(shù)治療。在出現(xiàn)腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么睡覺(jué)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)腿疼的情況，一般睡覺(jué)時(shí)最好采用平臥，因?yàn)槠脚P睡覺(jué)椎體不會(huì)承受力量，也不會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)過(guò)度的壓迫神經(jīng)根，從而引起腿疼加重的情況。這種情況必要時(shí)可以在腰下墊五厘米左右的軟枕，使椎體后弓，從而使椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力變小，甚至變成負(fù)壓。對(duì)于突出的椎間盤(pán)有部分回納的作用，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 657次