預(yù)防腦出血的食物，腦出血的食物方面，沒有特殊的預(yù)防措施。對(duì)于有腦出血，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比較高的患者，我們盡量避免患者，食用一些活血藥物，特別是一些中成的活血藥物，以及長(zhǎng)期食用阿司匹林，和波立維等，這些抗血小板聚集和抗凝的藥物，在飲食方面，并沒有特殊的限制。
預(yù)防腦出血的食物
范存剛主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
2018-12-147827次
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腦出血怎么預(yù)防絕大多數(shù)腦出血由高血壓引起，因此，對(duì)于腦出血的預(yù)防，最主要是預(yù)防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規(guī)律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習(xí)慣以及過(guò)量劇烈運(yùn)動(dòng)等。腦出血的預(yù)防包括以下幾個(gè)方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩(wěn)定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結(jié)合，保障充足睡眠，避免過(guò)度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類、魚類等；6、發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態(tài)，防止動(dòng)脈硬化和血壓升高；8、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預(yù)防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過(guò)度用勁大便，導(dǎo)致血壓突然升高，引起出血。
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林仲輝
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
2020-03-16 4404次
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腦出血怎樣預(yù)防腦出血是各種原因造成的，腦血管破裂所造成的臨床癥狀，腦出血的原因，大多數(shù)是由于高血壓，動(dòng)脈硬化所造成的。所以高血壓的預(yù)防，是預(yù)防腦出血的重要的方法，對(duì)于高血壓患者，控制血壓在適當(dāng)?shù)乃?，是預(yù)防腦出血的重要手段，腦出血是由于高血壓引起的，所以控制血壓非常重要?？刂蒲獕阂话阋蠡颊撸磿r(shí)口服降壓藥物，把血壓控制在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃?，口服藥物如果一種藥物，不能起到良好的，控制血壓的作用、效果，可以加用兩種或者是三種，降壓藥物。一定要使血壓控制在一個(gè)，適當(dāng)?shù)乃?，這是最重要的措施之一，另外要避免高血壓患者的，心情激動(dòng)，以及一些劇烈的活動(dòng)，尤其是在鍛煉的時(shí)候，不要發(fā)生劇烈的活動(dòng)。
01:38
李和平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-10 2448次
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預(yù)防腦出血的食物腦出血確實(shí)與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，特別是如果平常不注意飲食的規(guī)律，經(jīng)常的吃一些油膩的食物和辛辣食物等，是有可能誘發(fā)腦出血的。要預(yù)防腦出血，平常就要以清淡飲食為主，多吃一些青菜和水果，比如芹菜和菠菜，蘋果、菠蘿、香蕉等，這些食物中富含維生素c，維生素c能夠保護(hù)腦血管，改善血管的彈性，避免血管硬化的加重，所以能夠減少腦出血的發(fā)病率。另外，平常要低鹽飲食，不能吃得太咸，因?yàn)槌缘锰倘菀滓鹧獕荷仙?，出現(xiàn)血壓波動(dòng)，這也是引起腦出血的常見原因。平常還要多喝水，另外多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活，避免情緒激動(dòng)和脾氣暴躁。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-12-23 1406次
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年輕預(yù)防腦出血食物預(yù)防腦出血從日常飲食做起：第一，多攝入天然抗凝與被動(dòng)脂食物，此類食物有助減少心肌梗死與腦缺血中風(fēng)，可以抑制血小板聚集防治血栓形成，常見食物黑木耳，大蒜，洋蔥，茼蒿，香菇，山楂，紫菜，海帶等。第二，多吃富含精氨酸等補(bǔ)腎填精的食物，有助調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板聚集的血管舒張因子，易于氧化的合成，減少血管損傷，常見食物如海參，泥鰍，鱔魚及芝麻，山藥，銀杏，豆腐皮，葵花子。第三，多吃富含ω-3脂肪酸的食物。第四，多吃魚類食物。第五，每天一到兩杯茶，預(yù)防血黏稠，多喝水有助于降低血黏稠，促進(jìn)身體代謝，如果喝水時(shí)泡些有降低血壓，調(diào)理血脂類的健康花草茶，則有更好的保健效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 1944次
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腦出血預(yù)防吃什么食物病情分析：腦出血預(yù)防，對(duì)于飲食方面的選擇也是非常重要的，總體上的原則就是低鹽低脂高蛋白飲食為主。意見建議：因此主要吃的就是一些綠葉蔬菜，谷類，豆類，奶類。這些都有助于患者的健康，更詳細(xì)一點(diǎn)就是菠菜，白菜，芹菜等等，這些都是非常好。而且多喝一些豆?jié){也是非常不錯(cuò)的。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-12 1401次
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腦出血怎么預(yù)防把基礎(chǔ)高血壓控制好，血壓穩(wěn)定，沒有突然的情緒的改變，沒有過(guò)度的疲勞這些極端的因素影響，就不容易發(fā)生腦出血，當(dāng)然其他影響因素也需要得到控制。
劉帥
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018-11-30 1902次
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腦出血的預(yù)防腦出血的預(yù)防關(guān)鍵就是要控制好危險(xiǎn)因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標(biāo)控制好才能夠有效的預(yù)防腦出血的發(fā)生。另外，要注意預(yù)防一些誘因，比如大便費(fèi)力、情緒激動(dòng)、緊張焦慮，這種情況要做好預(yù)防。針對(duì)腦出血一般情況發(fā)病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動(dòng)脈瘤或者微血管瘤、腦動(dòng)靜脈畸形、顱內(nèi)
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 401次
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腦出血怎么預(yù)防要預(yù)防腦出血，血壓控制很關(guān)鍵，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，定期測(cè)血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免突然激動(dòng)、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運(yùn)動(dòng)很重要，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。同時(shí)，要戒
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-22 0次
