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為你推薦

• 預(yù)防腦出血的食物

  預(yù)防腦出血的食物，腦出血的食物方面，沒(méi)有特殊的預(yù)防措施。對(duì)于有腦出血，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比較高的患者，我們盡量避免患者，食用一些活血藥物，特別是一些中成的活血藥物，以及長(zhǎng)期食用阿司匹林，和波立維等，這些抗血小板聚集和抗凝的藥物，在飲食方面，并沒(méi)有特殊的限制。

  

  01:00
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-14 7831次

• 腦出血怎么預(yù)防

  絕大多數(shù)腦出血由高血壓引起，因此，對(duì)于腦出血的預(yù)防，最主要是預(yù)防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規(guī)律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習(xí)慣以及過(guò)量劇烈運(yùn)動(dòng)等。腦出血的預(yù)防包括以下幾個(gè)方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩(wěn)定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結(jié)合，保障充足睡眠，避免過(guò)度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等；6、發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態(tài)，防止動(dòng)脈硬化和血壓升高；8、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預(yù)防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過(guò)度用勁大便，導(dǎo)致血壓突然升高，引起出血。

  

  01:45
  林仲輝 副主任醫(yī)師廈門(mén)市中醫(yī)院

  2020-03-16 4405次

• 年輕預(yù)防腦出血食物
  預(yù)防腦出血從日常飲食做起：第一，多攝入天然抗凝與被動(dòng)脂食物，此類(lèi)食物有助減少心肌梗死與腦缺血中風(fēng)，可以抑制血小板聚集防治血栓形成，常見(jiàn)食物黑木耳，大蒜，洋蔥，茼蒿，香菇，山楂，紫菜，海帶等。第二，多吃富含精氨酸等補(bǔ)腎填精的食物，有助調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板聚集的血管舒張因子，易于氧化的合成，減少血管損傷，常見(jiàn)食物如海參，泥鰍，鱔魚(yú)及芝麻，山藥，銀杏，豆腐皮，葵花子。第三，多吃富含ω-3脂肪酸的食物。第四，多吃魚(yú)類(lèi)食物。第五，每天一到兩杯茶，預(yù)防血黏稠，多喝水有助于降低血黏稠，促進(jìn)身體代謝，如果喝水時(shí)泡些有降低血壓，調(diào)理血脂類(lèi)的健康花草茶，則有更好的保健效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 1945次

• 預(yù)防腦出血吃什么食物
  自發(fā)性腦出血最常見(jiàn)的病因?yàn)楦哐獕海嬍持袘?yīng)注意控制好血壓，對(duì)于降低腦出血的發(fā)病至關(guān)重要，飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽。高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱量的食物，晚餐應(yīng)少而清淡，過(guò)量油膩食物會(huì)引發(fā)中風(fēng)，食用油要用含有維生素E和亞油酸的油，不吃甜食，多吃高纖維素的食物如芹菜、青菜、白菜、冬瓜、番茄、豆芽、海帶、洋蔥等以及少量魚(yú)蝦、脫脂奶粉、蛋清等。每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2到5克即約一小勺。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鈉?？招牟说仁卟撕c量也較高，應(yīng)盡量少吃或者不吃，另外咸菜、腐乳、咸肉等食品也應(yīng)當(dāng)少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 4031次

• 腦出血預(yù)防吃什么食物
  病情分析：腦出血預(yù)防，對(duì)于飲食方面的選擇也是非常重要的，總體上的原則就是低鹽低脂高蛋白飲食為主。意見(jiàn)建議：因此主要吃的就是一些綠葉蔬菜，谷類(lèi)，豆類(lèi)，奶類(lèi)。這些都有助于患者的健康，更詳細(xì)一點(diǎn)就是菠菜，白菜，芹菜等等，這些都是非常好。而且多喝一些豆?jié){也是非常不錯(cuò)的。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-04-12 1401次

• 腦出血怎么預(yù)防
  把基礎(chǔ)高血壓控制好，血壓穩(wěn)定，沒(méi)有突然的情緒的改變，沒(méi)有過(guò)度的疲勞這些極端的因素影響，就不容易發(fā)生腦出血，當(dāng)然其他影響因素也需要得到控制。
  劉帥 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-30 1902次

• 腦出血的預(yù)防
  腦出血的預(yù)防關(guān)鍵就是要控制好危險(xiǎn)因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標(biāo)控制好才能夠有效的預(yù)防腦出血的發(fā)生。另外，要注意預(yù)防一些誘因，比如大便費(fèi)力、情緒激動(dòng)、緊張焦慮，這種情況要做好預(yù)防。針對(duì)腦出血一般情況發(fā)病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動(dòng)脈瘤或者微血管瘤、腦動(dòng)靜脈畸形、顱內(nèi)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 401次

• 腦出血怎么預(yù)防
  要預(yù)防腦出血，血壓控制很關(guān)鍵，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，定期測(cè)血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免突然激動(dòng)、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運(yùn)動(dòng)很重要，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。同時(shí)，要戒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次