一般來說我們建議患者多活動，但是這種活動的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然后上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當?shù)幕顒泳涂梢?，不需要太劇烈活動。再有就是做這些排石動作的時候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時配合著治療，能有更好的一些效果。
尿結石的正確跳姿
詹勝利副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院 泌尿外科
2018-12-20326768次
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尿結石的表現(xiàn)尿結石表現(xiàn)主要分三類，第一由于及時刺激嚴重加重的腰腹部疼痛，腰腹風痛就可以分為兩種情況。第1個是劇烈的腰腹疼痛，這就我們平時所說的腎絞痛，第2個是腰腹部的酸脹痛。第二大類臨床表現(xiàn)就是血尿，血尿也分兩種情況。第1個是肉眼血尿，就是老百姓講的尿里頭能看到的，紅色尿。第2類血尿是鏡下血尿，即我們檢查尿常規(guī)的時候，發(fā)現(xiàn)尿常規(guī)中存在高倍鏡視野下的紅細胞。第三大類癥狀就是伴隨著劇烈的腎絞痛而出現(xiàn)的惡心、嘔吐，以及由于惡心嘔吐加重造成的體液失衡出現(xiàn)的體液失衡、病人的乏力癥狀，以及由于腎絞痛造成的大汗、臉色蒼白等情況。
01:40
趙建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-17 2911次
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尿結石的癥狀尿路結石的癥狀，根據(jù)結石大小的不同以及部位的不同，會出現(xiàn)比較大的差異，有些病人甚至沒有任何癥狀。大多數(shù)尿路結石的病人來說，疼痛和肉眼血尿，是最常見的癥狀，那么這種疼痛，常常我們稱之為腎絞痛，是一種非常劇烈的疼痛，病人常常無法難以忍受，需要到醫(yī)院來就診和治療。血尿往往是伴隨疼痛而出現(xiàn)的，一些病人表現(xiàn)為肉眼血尿，也就是我們能看到尿色發(fā)紅，有一些病人，并沒有出現(xiàn)明顯的肉眼血尿，而是在醫(yī)院化驗的時候，提示尿中有紅細胞，這我們稱之為鏡下血尿。腰痛和血尿的病人，大多數(shù)是出現(xiàn)在上尿路結石的病人，如果病人是膀胱結石或者是尿道結石，也就是我們常說的下尿路結石，病人的癥狀就表現(xiàn)為間斷排尿以及不能排尿，這是由于結石堵住了尿道的內(nèi)口，或者是尿道，從而引起患者相應的排尿的癥狀。此外，對于輸尿管或者腎結石的病人，如果梗阻合并的泌尿系的感染，病人會出現(xiàn)發(fā)熱或者寒顫的癥狀。那么這個時候，病人應該及時到醫(yī)院就診，以避免引起全身的感染。
01:44
胡浩
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-07-25 18949次
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腦癱小兒的正確抱姿腦癱兒因為自己不能坐、行走和站立，所以平時在抱的時候一定要注意姿勢。因為腦癱存在不同的類型，針對不同的類型，抱的姿勢不一樣的。如果是痙攣性的腦癱兒，在抱的時候要一手托住臀部一手托著肩背部，讓孩子直抱在懷里，讓孩子的雙手分開放到母親的肩膀，另外雙腿也分開放到母親的兩側髖部。如果是存在手足徐動型的腦癱，那在抱的時候孩子的雙手不再是分開的，而是要合在一起的，雙腿并攏，關節(jié)屈曲以后盡量的靠近胸脯。語音時長 1:03”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 2272次
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走姿正確健而美人人都在走路，但是如果你注意觀察就會發(fā)現(xiàn)每個人的走路姿勢是不一樣的，走姿準確的人不乏有力顯示健康優(yōu)美，有的人走姿勢欠佳和左扭右歪或低頭撫背或雙腳外撇，不但走姿不美，而且會影響脊柱側彎容易造成腰酸背痛的現(xiàn)象或者出現(xiàn)扭傷關節(jié)，腿肌疲勞等狀況。正確的人走路姿勢有三條原則及身體要平衡，兩臂自然擺動和局部均勻有力，具體來說要做到以下幾點：一，頭平正眼前看。二，整體前傾三到五度。三，挺胸收腹腰伸直。四，雙肩平衡忌一高一低。五，手微握，雙臂自然下垂隨走路步伐前后擺動。六，雙腿有節(jié)奏的跨步，走幅均勻。七，起步時肌肉收縮，落步時肌肉放松。八，跨步時大腿部不要抬的太高，后腿離地時腳尖要用力。九，雙腳向前，不外撇，身體不左右搖晃。語音時長 1:26”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-16 2686次
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尿結石的正確跳姿是什么？病情分析：尿路結石通過跳躍以后，可以達到重力性排石的效果。對于體力活動不受限制的患者，可以選擇原地起跳或者跳繩等運動。但是如果對于體力活動受限的患者，則可以采取散步慢走，或者腳后跟踮起、再放下等運動來進行輔助排石。意見建議：患有結石的患者，在有效的治療基礎之上，比如體外沖擊波碎石、藥物排石等措施。再輔助一定量的跳躍、跳繩、慢跑、散步等運動，來進行輔助排石。
王海龍
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-05 1502次
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尿結石怎么跳病情分析：尿結石可以做跳遠，上下跳等劇烈運動，再加上多喝水多排尿，有利于結石的排出。尿結石多數(shù)患者是腎結石，膀胱結石，輸尿管結石在向下排石過程中，經(jīng)過尿道狹窄處受阻，主要表現(xiàn)是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，多喝水，多運動，飲食要清淡，多吃富含維生素的膳食纖維的食物，盡量避免含草酸多的食物，防止結石增多。
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-13 2403次
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輸尿管結石最佳跳姿輸尿管結石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，對于部分小型結石，適當?shù)奶S運動有助于結石的排出。然而，并不存在一個絕對的“最佳跳姿”，而是應根據(jù)個體情況和結石位置來選擇。跳躍時，身體適度前傾約30°，低頭，并用手扶持可靠支撐物是常見的推薦姿勢。這種姿勢下
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-04 0次
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輸尿管結石最佳跳姿輸尿管結石沒有最佳跳姿。輸尿管結石常用的跳姿有：向前傾斜30°左右的樣子而且低頭，手扶著可靠的支撐物，前腳掌用力原地跳起，膝關節(jié)和腿要打直，跳下的時候是足跟著地。此外，還可以原地起跳或者跳繩。輸尿管結石可通過跳把結石排出來，輸尿管下段的走向是往前和往內(nèi)的，像一個弧形一樣的進入膀胱，所以為了使結石下沖
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-04-24 1471次
