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醫(yī)生主講實(shí)錄

脖子兩側(cè)的筋有很多,也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多,最多見的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛,多由于姿勢(shì)、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。

斜方肌的上端長(zhǎng)在枕骨粗隆,斜向下方長(zhǎng)在肩膀上,再向內(nèi)長(zhǎng)在棘突上,斜方肌像斜方形的方塊,所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè),肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導(dǎo)致脖子疼的原因,一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過(guò)度的前屈,頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),肩膀可能一高一矮,這些都可能導(dǎo)致斜方肌過(guò)度的牽拉,導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側(cè)筋疼,是斜方肌的疼痛,是由于姿勢(shì),與不正常的頭部的位置有關(guān)系。

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