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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29702次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18336次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆是植物性食物中營養(yǎng)最豐富的保健品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物，還含有多種維生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有維生素e特別多，常吃黑豆可清除體內(nèi)的自由基，抗氧化活性更好，增強活力。2、還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對于防治中老年骨質(zhì)疏松，有很大的幫助。3、黑豆中含有的異黃酮是一種植物雌激素，能夠抑制乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌。4、預(yù)防便秘，促進腸蠕動，使體內(nèi)脹氣與毒素順利的排出體外。5、防止大腦老化。預(yù)防動脈硬化的作用。6、還具有美容護發(fā)的作用。故常吃黑豆可以提高機體的免疫力以及抗衰老。
  語音時長 1:50”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 97773次

• 備孕吃黑豆有什么好處
  黑豆含有豐富的植物性激素，葉酸，維生素A，胡蘿卜素，可以補充體內(nèi)激素水平，刺激卵泡的發(fā)育，促使子宮內(nèi)膜的增厚，所以在備孕時吃黑豆，可以有利于改善黃體功能和促進排卵。但是，也要注意適量食用，大量食用時，會導(dǎo)致消化不良，從而導(dǎo)致腹瀉，腹疼等。建議備孕時，多吃蔬菜、水果。注意孕前3個月補充葉酸片，可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。同時，注意戒煙，戒酒，不吃辛辣刺激性食物，注意鍛煉身體，提高抵抗力。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 5468次

• 吃黑豆有什么好處
  病情分析：吃黑豆有以下好處：首先，能夠起到輔助補腎的作用，因為在中醫(yī)來說，黑色入腎，而且中醫(yī)講以形補形，以色補色，建議腎虛的人可以多吃一些黑豆等黑色食物，對身體有好處。其次，黑豆能夠活血利水，對于水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诙?，有一定的好處。另外，黑豆還能健脾，提高食欲。意見建議：在日常生活中，飲食不要單一，應(yīng)多樣化，還要講究葷素搭配，粗細搭配，蔬菜、水果不能少，還要保持心情舒暢，對于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1603次

• 備孕吃黑豆有什么好處
  黑豆主要就是在食用以后，可以補充女性體內(nèi)的植物激素，而在備孕期間吃黑豆，主要的好處就是通過補充體內(nèi)的植物激素，間接促進卵巢內(nèi)分泌功能，就可以促進卵泡的生長發(fā)育，因此在備孕期間常常都建議女性要多吃黑豆。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 4904次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆是植物性食物中營養(yǎng)最豐富的保健品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物，還含有多種維生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有維生素e特別多，常吃黑豆可清除體內(nèi)的自由基，抗氧化活性更好，增強活力。2、還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對于防治中老年骨質(zhì)疏松，有很大的幫助。3、黑豆中含有的異
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4685次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆作為傳統(tǒng)的健康食品，不僅美味可口，更因其豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效而備受推崇。經(jīng)常食用黑豆，對人體健康有多方面的益處。1、黑豆中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，能有效補充人體日常所需營養(yǎng)，提升機體免疫力。特別是對于素食者或蛋白
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次