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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了冠心病,我們?cè)陲嬍成闲枰⒁庖韵聨c(diǎn),第一個(gè)是低鹽低脂飲食,食鹽的攝入量少于6克每天。然后這個(gè)低脂飲食呢,要注意少吃油膩的食物,少吃油炸的這種甜點(diǎn),還有就是高熱量的東西,避免肥胖。第二點(diǎn)就是在這個(gè)主食上呢,要注意多吃這種雜糧,五谷類(lèi)的。飲食上還要應(yīng)該注意,飲食的營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說(shuō)動(dòng)物蛋白,再一個(gè)就是,比如說(shuō)魚(yú),雞,瘦肉等等的,避免營(yíng)養(yǎng)不良。第三個(gè)就是,要吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充這種維生素,避免營(yíng)養(yǎng)不均衡。第四點(diǎn)就是對(duì)于冠心病的病人,要注意避免暴飲暴食,一日三餐要有規(guī)律。如果暴飲暴食會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),會(huì)引起心肌的缺血。所以我們一定要注意,避免這些情況的發(fā)生。

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