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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話(huà)同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話(huà)，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話(huà)可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 23804次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對(duì)腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時(shí)候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時(shí)，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會(huì)出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個(gè)方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多，而且大多是動(dòng)物性脂肪，因此會(huì)導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會(huì)促使血壓升高，最終形成動(dòng)脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會(huì)使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會(huì)增加腹部的壓力，所以血壓會(huì)進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對(duì)本來(lái)就有高血壓的人群來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。高血壓人群體重超重也會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3825次

• 高血壓不能吃哪些食物
  對(duì)于高血壓患者，首先最重要的就是不能吃含有鈉鹽比較高的食物，就是說(shuō)禁止攝入過(guò)多的鈉鹽，每天最好是限制在五克以?xún)?nèi)，因?yàn)檫^(guò)多的鈉鹽會(huì)造成心腦血管，還有高血壓方面的一些病情的加重，再一個(gè)就是要限制高脂肪，高膽固醇的食物的攝入，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蟹黃，墨魚(yú)，魚(yú)子，肥肉。也不要過(guò)多的攝入油性比較大的油炸食品，這些都不要吃，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致膽固醇上升，或者是脂肪的過(guò)度堆積，導(dǎo)致病情的加重，還有就是一些刺激性的飲料和食物，想白酒，辣椒，咖啡，濃茶也盡量的少吃，因?yàn)檫@些對(duì)身體也會(huì)有一定的刺激作用，會(huì)造成血壓的升高，平日生活中最好是吃一些比較清淡的，如一些粗糧，燕麥，粗米，水果，蔬菜，都可以多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 5892次

• 高血壓哪些食物不能吃
  高血壓患者平時(shí)的飲食要求是以清淡飲食為主，像一些這個(gè)比較油膩、熱量、脂肪、膽固醇比較高的這些食物，最好是不要吃。尤其是含有鹽比較高的，像腌制的的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋以及咸魚(yú)這些腌制品，他們都含有大量的鈉鹽，攝入過(guò)多可能會(huì)造成我們的身體，這個(gè)水鈉潴留而引起這個(gè)血壓的升高。所以說(shuō)，這個(gè)腌制的食品最好要控制，最好是不吃。食鹽的攝入量最好控制在每天五克以?xún)?nèi)。還有就是一些這個(gè)肥肉還有動(dòng)物的內(nèi)臟，以及蛋黃這些，都含有大量的脂肪，還有膽固醇。攝入過(guò)多對(duì)我們的血脂、血壓也都會(huì)有影響，這些食物最好也不要吃。還有就是像一些比較油膩的，還有油炸的、煙熏的這種刺激性的一些食物也要少吃，這樣在飲食方面做到清淡，這樣才能夠把我們的血壓控制在正常的范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-04 3694次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過(guò)于肥膩的食物，包括肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃魚(yú)子，這些食物要少吃，也要少吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品和發(fā)物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見(jiàn)建議：因?yàn)楦哐獕旱娘嬍吃瓌t還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 6003次

• 高血壓哪些食物不能吃
  高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚(yú)等，因?yàn)殡缰破愤€有大量的鹽，在體內(nèi)越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以?xún)?nèi)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-24 4406次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會(huì)引起血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2243次

• 高血壓不能吃的食物有哪些
  高血壓不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黃、臘肉等，如果血壓水平發(fā)生波動(dòng)，需要立即就醫(yī)。1、咸菜：咸菜在制作過(guò)程中會(huì)添加過(guò)多的鹽，容易導(dǎo)致水鈉潴留，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，可能使血壓水平升高。2、肥肉：脂肪含量較多，容易加重動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)血管彈性降低后，可能會(huì)影響血壓的控制。3、豆腐乳：所含的鹽
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-05 0次