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為你推薦

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 126805次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 23407次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動物的內臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經常吃這樣的食物，有可能會引起血脂異常，導致動脈粥樣硬化，從而導致血壓進一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意戒煙戒酒，要避免吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，香腸等，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過6克，要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。高血壓的患者還要注意適當的鍛煉身體，控制體重，這樣也有助于控制血壓。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-12-09 2590次

• 高血壓哪些食物不能吃
  高血壓患者平時的飲食要求是以清淡飲食為主，像一些這個比較油膩、熱量、脂肪、膽固醇比較高的這些食物，最好是不要吃。尤其是含有鹽比較高的，像腌制的的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋以及咸魚這些腌制品，他們都含有大量的鈉鹽，攝入過多可能會造成我們的身體，這個水鈉潴留而引起這個血壓的升高。所以說，這個腌制的食品最好要控制，最好是不吃。食鹽的攝入量最好控制在每天五克以內。還有就是一些這個肥肉還有動物的內臟，以及蛋黃這些，都含有大量的脂肪，還有膽固醇。攝入過多對我們的血脂、血壓也都會有影響，這些食物最好也不要吃。還有就是像一些比較油膩的，還有油炸的、煙熏的這種刺激性的一些食物也要少吃，這樣在飲食方面做到清淡，這樣才能夠把我們的血壓控制在正常的范圍。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-04 3627次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓患者不建議進食高鹽飲食，因為高鹽很容易導致水鈉潴留，誘發(fā)血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯條等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍花，洋蔥，西瓜，蘋果等食物。意見建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應該加強運動，可以進行中等強度的運動，如快走，慢跑，騎車，登山，游泳，太極拳等。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1804次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發(fā)物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 6003次

• 高血壓患者不能吃哪些干果
  并沒有“血壓患者不能吃哪些干果”這種說法，高血壓患者一般不建議吃鹽漬加工干果、高糖干果以及油脂含量極高的干果。1、鹽漬加工干果：此類堅果往往添加大量食鹽，長期攝入過多鈉會顯著升高血壓，對高血壓患者構成威脅。并且高鈉食品可能會促使體內水分滯留，增加心臟負荷，加重血管壓力，間接推動血壓上升。2、高糖干果
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 高血壓患者不能吃
  第一，高血壓患者不能吃過咸和刺激的食物，比如咸菜、辣椒，酒精類飲料、濃茶、咖啡等等，因為這些食物容易刺激神經，造成血壓升高。第二，高血壓患者不能吃脂肪酸含量過高的食物，比如說動物油脂，牛肉羊肉以及各種肉類制品，這類食物容易造成血脂過高，加速血壓升高同時有可能會誘發(fā)冠心病。第三，高血壓患者也不能過量飲
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 308次