中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
中風怎樣預(yù)防
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-04-036266次
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怎樣預(yù)防腦中風我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風的，沒有得過腦中風但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風的，已經(jīng)得了腦中風的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當?shù)倪\動、鍛煉這些。
01:04
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 4517次
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中風預(yù)防法中風預(yù)防實際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個是得過中風的，一個是沒得過中風的。沒得過中風的他的預(yù)防的積極性，可能沒有那么強，但是我們首先要知道預(yù)防中風首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當然這個是可以預(yù)防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨立危險因素，也就是說在所有的中風患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。
01:02
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 2181次
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怎樣預(yù)防中風預(yù)防中風有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復(fù)視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預(yù)防中風關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風。三，重視中風的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風的發(fā)生。四，消除中風的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預(yù)防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。語音時長 1:55”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 17910次
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中風怎樣預(yù)防對于腦中風的預(yù)防而言，建議主要有以下的方面：第一點，首先，患者是要控制好基礎(chǔ)疾病，比如如果有高血壓、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制這些基礎(chǔ)病才能夠有效的預(yù)防中風的發(fā)作。第二種情況，患者一定要改變不良的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要保持規(guī)律的作息。第三，患者平時一定要加強有氧運動，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、騎自行車、游泳等，都是有預(yù)防作用的。另外，在飲食方面，要做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的藥物預(yù)防。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-10-07 2249次
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怎樣預(yù)防中風？病情分析：中風一般是有發(fā)病誘因的，一般是由于患者有高血壓，動脈粥樣硬化，高脂血癥，高黏血癥等疾病，在以上疾病的基礎(chǔ)上而誘發(fā)中風。所以應(yīng)積極治療以上疾病，如有高血壓應(yīng)給予降壓治療，血脂升高給予降脂治療。意見建議：平時建議保持健康的生活習慣，患者飲食應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主，平時多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-27 1101次
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中風怎樣預(yù)防病情分析：由于中風病多見于老年人因動脈粥樣硬化引發(fā)腦血管發(fā)生病變，而導(dǎo)致相應(yīng)腦血管供應(yīng)腦組織發(fā)生缺血，壞死，軟化。因?qū)е聞用}粥樣硬化的常見危險因素為：高血壓病，糖尿病，心臟病、高脂血癥、吸煙、酗酒。 因此在日常生活中應(yīng)調(diào)節(jié)飲食，如對于患高血壓病患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食，并適當運動；對于患糖尿病患者應(yīng)在低鹽低脂飲食的基礎(chǔ)上低糖飲食等；注意定期監(jiān)測血糖、血脂及血壓等；適當運動，勞逸結(jié)合；改變不良生活習慣，如戒煙限酒等，適病情變化隨時到醫(yī)院就診。意見建議：中風病多為急性起病，病情容易反復(fù)加重，應(yīng)積極控制心腦血管病誘發(fā)因素，積極做好一級預(yù)防。
譚紹超
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-29 1203次
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中風怎樣預(yù)防中風的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進行預(yù)防，生活中對生活習慣進行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1505次
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怎樣預(yù)防中風前兆預(yù)防中風來講，就要把中風的危險因素，盡可能降到最低，所以控制高血壓，是預(yù)防中風的重點。高血壓患者要遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，一定要讓患者的血壓保持平穩(wěn)，切記忽高忽低。忽高忽低是對血管一種非常嚴重的損傷，而且多導(dǎo)致不愈合。再就是加重動脈粥樣硬化，這種情況下關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖，所以說平常一定要，管住
伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 255次
