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• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調(diào)一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點就會經(jīng)常表現(xiàn)為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常?？傉f是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 26117次

• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調(diào)是夢境，是人的一個正?，F(xiàn)象，那為什么有的人醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結(jié)構(gòu)是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現(xiàn)象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質(zhì)量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫(yī)的一個名詞，并不是西醫(yī)的名詞，一般就是指的就是，病人出現(xiàn)了血虛或者是心神不安、心神失養(yǎng)所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關(guān)注，只需關(guān)注您的失眠，睡眠的質(zhì)量，還有失眠的類型就可以了。

  

  02:07
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 15229次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱、憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，失眠多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴有多夢等現(xiàn)象，病因多由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮等原因引起。失眠多夢的治療方針主要以改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活規(guī)律為主。日常生活要注意改善，不要飲茶、咖啡等自己精神因素的飲料。失眠一般可表現(xiàn)為，睡眠前容易做夢、睡眠質(zhì)量差、入睡困難。有的病人白天發(fā)困、昏昏欲睡、無精打采，夜間卻興奮不眠、睡眠感覺障礙等，所以發(fā)現(xiàn)病癥應及時的進行治療。
  語音時長 1:54”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 13817次

• 失眠多夢怎么回事
  如果一個患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，說明睡眠質(zhì)量不夠高。其實每個人睡覺都會做四到六個夢，但是如果不是在做夢的睡眠時間段醒過來，那就不會感覺到自己有失眠多夢的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時候，剛好就處于快速眼動睡眠期，也就是容易做夢的時期，那么這個時候每次醒過來，就會覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善，只有適當?shù)目诜叩乃幬铮纳剖叨鄩舻那闆r。
  語音時長 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3470次

• 失眠多夢是怎么回事？
  病情分析：失眠和多夢其實是兩個癥狀，常常相伴出現(xiàn)。中醫(yī)認為失眠多夢主要與心和肝有關(guān)。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。此外，失眠多夢還與不良的生活、飲食習慣、環(huán)境因素等有關(guān)。意見建議：對于生活中偶爾出現(xiàn)失眠多夢的患者，不必過分擔憂，通常會隨著不良習慣的改變而變化。但如果是經(jīng)?；蜷L期失眠多夢，同時還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些具有補肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-05-22 12102次

• 女人失眠多夢是怎么回事
  病情分析：女性患者出現(xiàn)失眠、多夢，有可能是更年期，多發(fā)生于45歲至55歲?；颊呖梢猿霈F(xiàn)睡眠障礙，可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠過程中容易早醒，也可能會出現(xiàn)多夢等癥狀。意見建議：患者要養(yǎng)及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度疲勞，合理飲食，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-05 1803次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 2721次

• 失眠、多夢、月經(jīng)推遲是怎么回事
  失眠、多夢、月經(jīng)推遲可能是由多種因素導致的，主要包括以下幾點：心理壓力：長期的精神壓力和焦慮可能導致失眠和多夢，同時也會影響女性的月經(jīng)周期，導致月經(jīng)推遲。生理變化：女性在青春期、孕期、哺乳期等特殊生理階段，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會出現(xiàn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次