喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn)，或者每天少喝一點(diǎn)，一般對骨質(zhì)疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-11-218606次
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致疼痛嗎？骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少，骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化，松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征，導(dǎo)致骨的脆性增高，發(fā)生脆性骨折危險(xiǎn)性增加的一種，全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中，骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛，最突出的特點(diǎn)是全身性疼痛、無固定壓痛點(diǎn)，表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢，以腰背痛多見，并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時(shí)、翻身時(shí)疼痛會(huì)加重，清晨醒來時(shí)疼痛最為嚴(yán)重。因?yàn)榍宄啃褋頃r(shí)身體肌肉僵硬，骨骼疼痛感加劇。
01:35
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 4399次
-
關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負(fù)重就會(huì)差，負(fù)重差了以后，就不敢踩地了，然后負(fù)重力量減少了，所以我們這個(gè)骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發(fā)的，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個(gè)地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長期一段時(shí)間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個(gè)月以上，我們骨量就會(huì)減少了。
01:13
曹永平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-10 2171次
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡，有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來解決這個(gè)問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一定范圍之內(nèi)。二、可以在喝咖啡的時(shí)候少加一點(diǎn)糖，要適當(dāng)?shù)募右恍┡Ｄ?，所說的牛奶不是指哪種咖啡伴侶當(dāng)中的奶精，而是指的純牛奶脫脂的，也可以全脂的，也可以選這種牛奶，因?yàn)樗锩婧}質(zhì)比較多，就是可以在一定程度上彌補(bǔ)飲用咖啡所導(dǎo)致的鈣質(zhì)流失。另外就是患者在平常生活當(dāng)中，可以通過增加陽光照射增加鈣質(zhì)和維生素d的補(bǔ)充環(huán)節(jié)這個(gè)情況。語音時(shí)長 1:33”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 6971次
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？喝咖啡是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫?，咖啡因?huì)影響骨骼部位代謝，特別是會(huì)導(dǎo)致骨鈣流失過多，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況。并且咖啡因還能夠影響胃腸道對鈣質(zhì)的吸收，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松情況的加重。所以對于中老年人是不建議喝咖啡，喝濃茶和喝含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)過多的流失，引起骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)，或者是對于骨質(zhì)疏松的患者是更不能夠喝咖啡，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松情況的加重，導(dǎo)致身體部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛情況。語音時(shí)長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-10 3752次
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，長期喝咖啡，骨質(zhì)會(huì)稍微下降，但不會(huì)造成骨折幾率和風(fēng)險(xiǎn)增加。一天喝四杯咖啡的人，比起一天喝一杯咖啡的人，其骨質(zhì)密度均減少2%-4%。因此骨質(zhì)疏松與喝咖啡沒有太大關(guān)系，骨質(zhì)疏松的病因包括多種疾病或絕經(jīng)等。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2019-01-24 3104次
-
喝咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎喝咖啡的話容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，這種情況下一定積極的少喝咖啡。同時(shí)多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜水果，維生素，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)膠原蛋白的含量能夠有效的促進(jìn)骨骼的質(zhì)量。不要吸煙，不要喝酒，避免使用激素類的藥物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-28 2202次
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡，有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來解決這個(gè)問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 535次
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝咖啡會(huì)增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨結(jié)構(gòu)破壞，從而增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。近年來，越來越多的研究表明，過量飲用咖啡與骨質(zhì)疏松之間存在一定的關(guān)聯(lián)?？Х戎械目Х纫蚴怯绊懝琴|(zhì)的主要因素?？Х纫蚰茉黾幽蛑锈}質(zhì)的排泄，長期
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
