甲狀腺位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，人的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名。甲狀腺是人體重要的內分泌器官，對人體蛋白質的合成、糖和脂肪的代謝有重要影響，所以平時要注意預防甲狀腺疾病。
精神壓力、熬夜、不健康的飲食習慣等，對甲狀腺影響較大，故平時要注意調適情緒、經(jīng)常進行有氧運動，避免熬夜的習慣。飲食上注意多吃些新鮮的蔬菜、水果，經(jīng)常吃一些含碘豐富的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜以及各種海魚。避免飲用濃茶、濃咖啡，忌酒。適當多食肝類、動物內臟等。
怎樣預防甲狀腺
石方方主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內分泌科
2019-05-31 4499次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 6197次
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帕金森怎樣預防帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護的藥物，可以來保護我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-29 39601次
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怎樣預防甲狀腺結節(jié)對于甲狀腺結節(jié)的預防來說，平?；颊邞⒁獗３智榫w穩(wěn)定，盡量不生氣，避免過量的含碘食物的攝入。對于部分患者，如果有甲亢或者甲減的情況發(fā)生，建議盡早的考慮使用藥物進行治療。首先對于甲狀腺結節(jié)的患者來說，多考慮是由于各種原因而進一步引起患者甲狀腺部位的組織增生，或者是囊腫形成之后進一步引起患者局部的相關性病變，部分患者還有可能出現(xiàn)局部組織的出血壞死之后而進一步形成囊腫的可能性。如果是患者合并甲狀腺功能當中T3，T4的升高以及TSH的下降，這種情況下多考慮患者有甲狀腺功能亢進，需要盡早的口服甲巰咪唑等藥物，予以積極的對癥治療。如果患者出現(xiàn)T3、T4的下降以及TSH的升高，多考慮患者有甲狀腺功能減退，需要考慮適量的應用治療甲減的藥物，如左甲狀腺素鈉片進行積極的甲狀腺素的補充。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:19”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-11-29 2331次
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甲狀腺結節(jié)怎樣預防預防甲狀腺結節(jié)出現(xiàn)，采取一些綜合措施。一般日常預防要作息規(guī)律，不要熬夜，保證良好充足的睡眠狀態(tài)。適當?shù)倪\動，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，能夠提高機體的免疫力。另外還要遠離放射源和電離輻射。避免服用一些特殊的藥物，比如減肥藥等。飲食方面適當?shù)臄z入一些含碘的食物，比如碘鹽，海帶，海鮮等，但是對于甲狀腺結節(jié)患者本身有甲亢的人群，要限制碘的攝入。通過這些綜合方式，在一定程度上能夠預防出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-05-27 2456次
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怎樣預防甲狀腺疾病預防甲狀腺疾病，要盡量避免兒童期頭頸部x線照射，保持愉快的情緒，防止情志內傷，是預防本病發(fā)生的重要方面。針對水土因素，注意飲食調整，在飲食方面多吃一些富于營養(yǎng)的食物及新鮮的果蔬，避免應用激素類藥物等。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 1701次
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怎樣預防甲狀腺結節(jié)病情分析：預防甲狀腺結節(jié)可以通過調整飲食結構，健康的作息來提高免疫力，并將機體的代謝水平維持在正常范圍內，遠離放射源和電離輻射。平時可以通過適當?shù)难a碘，多吃一些海產(chǎn)品來維持體內甲狀腺激素平衡。意見建議：建議患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。平時多參加戶外運動，增強體質。盡可能的放松自己，避免焦慮抑郁等情緒出現(xiàn)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-11 1001次
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怎樣預防甲狀腺結節(jié)預防甲狀腺結節(jié)，平?？梢赃M行適量的運動，提高自己的抵抗力，作息一定要規(guī)律，還不能吃一些特殊的藥物，比如減肥藥等，少吃一些海帶、碘鹽等。良性結節(jié)的患者可以通過甲狀腺激素的抑制療法，來防止良性結節(jié)的增長。日常需要保證生活作息的規(guī)律，飲食上要保證碘的攝入。
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-10-25 0次
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怎樣預防甲狀腺腫大甲狀腺腫大稱地方性甲狀腺腫大，是由于缺碘所造成的。預防甲狀腺腫大在飲食上應該注意多吃一些含碘高的食物，應食用加碘的食鹽。甲狀腺腫大的患者首先應該進行補充碘劑，改善缺碘的狀態(tài)。在飲食上應該注意不要進食卷心菜、胡蘿卜食物，不利于甲狀腺腫大的治療
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
