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• 深海魚油的功效與作用

  深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內(nèi)國外，都有這種深海魚油，這個魚油當中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個方面：第一個它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、中風，還有冠心病等等，對于三高的人群，有一定的保健作用。第二個它有預防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風，哮喘等等一系列作用，特別對于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養(yǎng)大腦，對于老年癡呆有一定的保健作用，同時對于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當中就加了，主要是里面的DHA。第四個它有維護視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個保健作用。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 563604次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 2982次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  深海魚油是一種保健品，它的主要成分為EPA和DHA，均為多元不飽和脂肪酸，主要以富含DHA和EPA的深海魚為原料提取而得，通常來自魚的肝臟，魚的身體和魚的頭部。孕婦是可以吃深海魚油的，不僅對胎兒有所幫助，還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收，減輕孕后期腿抽筋的癥狀，還有研究發(fā)現(xiàn)補充魚油的孕婦生下的嬰兒，其細胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高，這種嬰兒體內(nèi)的免疫細胞對過敏原的反應(yīng)性較弱。孕婦可以服用并不代表能夠隨意服用，深海魚類會不同程度的受到汞、鉛等重金屬的污染，因此服用深海魚油有重金屬中毒的可能性，要減少這種可能性，一不可過量服用，二注意挑選適合孕婦可吃的深海魚油。
  語音時長 01:46”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 5921次

• 痛風可以吃深海魚油嗎
  痛患者可以吃深海魚油。因為了深海魚油它是由深海魚類提煉出的一種不飽和脂肪的簡稱，它里面主要含有的是EPA和DHA都屬于不飽和脂肪酸系列，是人體所缺乏的一種營養(yǎng)物質(zhì)，和深海魚油，它可以幫助調(diào)節(jié)血脂清理血栓，對緩解痛風還有一定的好處，而且還有預防老年癡呆，改善記憶以及維護視網(wǎng)膜等功能的好處。深海魚油雖然好處非常多，但是也不要過量的使用，一般情況下是每天使用的量，不超過三克，而且對于嬰幼兒來講，它含有的汞污染比較大，如果是過量使用可能會損傷到新生兒和兒童正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，所有的保健食品都不要過量食用，其實保證身體最健康的方式就是均衡營養(yǎng)，攝取多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，痛風的患者平時只需要堅持長期的嘌呤飲食，嚴格的戒酒多飲水就可以。
  語音時長 1:41”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 10551次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚油，魚油本身富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，等多種不飽和脂肪酸，服用魚油可以促進胎兒大腦和視力的發(fā)育，提高智力，因此孕期準媽媽們可以適量補充魚油。意見建議：除魚油外，很多深海魚類都富含豐富的二十二碳六烯酸，即DHA，俗稱腦黃金。孕婦在懷孕期間建議，每周食用2~3次魚類，每次100克，即可滿足胎兒生長發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-29 2402次

• 孕婦可以吃深海魚油嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚油，深海魚油不僅對胎兒發(fā)育有幫助，還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收，減輕孕后期的腿抽筋的癥狀，所以醫(yī)生也建議孕婦服用，深海魚油能夠增強人體的抵抗力，延緩衰老，也可以很有效的預防膽固醇。意見建議：建議懷孕期間可適量吃深海魚油，但是還要吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、西紅柿、白菜等。合理膳食，均衡飲食。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-20 2003次

• 深海魚油孕婦可以吃嗎
  孕婦一般情況下可以適量的吃深海魚油。深海魚油是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，具有輔助調(diào)節(jié)血脂、清除血管垃圾的作用。懷孕期間適量的吃一些深海魚油，可以促進鈣的吸收，能夠緩解孕后期腿抽筋的情況，具有一定的促進胎兒生長發(fā)育的作用。但是深海魚油不可以服用過量，服用過量可能會導致患者出現(xiàn)凝血功
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-19 722次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  孕婦可以適量補充深海魚油。然而，孕婦在補充深海魚油時也需注意以下幾點：1、選擇高質(zhì)量產(chǎn)品市場上深海魚油品牌眾多，質(zhì)量參差不齊。孕婦在選擇時應(yīng)優(yōu)先考慮信譽好、純度高的品牌，以確保安全有效。2、控制攝入量雖然深海魚油對健康有益，但過量攝入也可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次