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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵π呐K病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5180次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15303次

• 桂圓對胃病有好處嗎
  桂圓對胃病是有好處的，桂圓的功效是補(bǔ)血安神、健腦益智，壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、潤膚美容。桂圓的作用是治脾胃虛弱、氣血不足、心脾血虛、失眠健忘。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，因此，在日常生活中要多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，平時(shí)飲食要清淡，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，平時(shí)要多注意休息。
  語音時(shí)長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 7311次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因?yàn)橄憬妒且环N營養(yǎng)非常豐富的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，不僅可以補(bǔ)充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處。患有胃病的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁Ａ硗?，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外，患有胃病的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以促進(jìn)胃病的康復(fù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 33027次

• 跑步對胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時(shí)候，可以刺激腸胃加快蠕動(dòng)，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會促使血液循環(huán)加速，可以滿足腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)的需要，保證消化過程的順利進(jìn)行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-03 5204次

• 泡腳對胃病有好處嗎
  泡腳療法作為一種簡單易行的治療方法，對于胃炎患者來說是一種很實(shí)用的治療措施，各種胃炎患者，可以根據(jù)自己的病情再結(jié)合全身用藥的基礎(chǔ)上，采取各種泡腳的方法，使全身治療與局部治療相結(jié)合，胃炎患者不妨可以試一試。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-25 5103次

• 桂圓對胃病有好處嗎
  桂圓對胃病一般有一定的好處。桂圓，又稱龍眼，其性溫、味甘，歸心、脾經(jīng)，在中醫(yī)理論中具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。對于胃病患者來說，適量食用桂圓可以帶來一定的益處。桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能為身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 桂圓對胃病有好處嗎
  桂圓對胃病是有好處的，桂圓的功效是補(bǔ)血安神、健腦益智，壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、潤膚美容。桂圓的作用是治脾胃虛弱、氣血不足、心脾血虛、失眠健忘。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 164次