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醫(yī)生主講實錄

木糖醇是一種天然植物甜味劑,具有一定的營養(yǎng)價值,也是人體糖類代謝的正常中間體。但攝入過多卻容易傷及脾胃。

據(jù)專家介紹,木糖醇本身是偏涼的,不容易被胃里的酶分解,一般會直接進入腸道,而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%,容易在腸壁累積。

因此,過量攝入木糖醇,會對腸胃造成刺激和傷害,很容易引發(fā)腹部不適脹氣腸鳴和腹瀉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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