結(jié)腸癌是一種比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)惡性腫瘤最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是大便性狀改變，大便帶血，有的會(huì)有腹部包塊。
（1）一般來(lái)說(shuō)預(yù)防結(jié)腸癌首先要做到一個(gè)適當(dāng)鍛煉身體，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉的人，可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)比較差，這個(gè)不利于身體健康，適當(dāng)鍛煉身體有助于增強(qiáng)自身的體質(zhì)可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
（2）是合理調(diào)整飲食，飲食里面應(yīng)該富含纖維素的食物多吃一點(diǎn)，比如說(shuō)新鮮的蔬菜水果這些可以縮短糞便中的致癌物質(zhì)與結(jié)腸黏膜的接觸時(shí)間保持大便通暢，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。
（3）是減少脂肪和蛋白的攝入，高脂肪的飲食是導(dǎo)致結(jié)腸癌的主要病因，日常飲食中需要減少脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，這樣可以減少其分解物的里面的致癌物的對(duì)腸道的刺激，也可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的癌變，所以說(shuō)減少這些食物的攝入也可以有效降低結(jié)腸癌的發(fā)病幾率了。
